Hvordan din generelle helse påvirker din tannhelse

Det kan være enkelt å tenke at selv om man er syk, så kan man opprettholde en bedre tannhelse. Dessverre er det ikke så enkelt, for flere sykdommer og tilstander kan påvirke tannhelsen din. Vi skal i denne artikkelen fortelle om seks helseproblemer som kan ha en stor påvirkning på din tannhelse.

Beinskjørhet

Beinskjørhet, eller osteoporose er en sykdom som rammer flere kvinner enn menn. Beinskjørhet gir mennesker en lavere beintetthet som svekker skjelettet og er årsaken til at det lettere blir brudd i beinet. At tettheten i beinet er skjørere, kan påvirke kjevebeinet. Dette vil kunne bidra til periodontitt og tanntap, og resultere i at tannproteser ikke vil passe ordentlig i munnen. Kvinner som har beinskjørhet har tre ganger så stor sjanse for å lide av tanntap enn de som ikke har samme tilstand.

Å få i seg kalsium, spesielt under og etter overgangsalderen er avgjørende i å forebygge beinskjørhet og tilstandens effekter på tannhelsen.

Diabetes

Diabetes har skadende effekt på syn, nyrer og hjertet. Dette er veldig kjent. Det som er mindre kjent for diabetes er at sykdommen også er dårlig for tannhelsen. Tilstander som periodontitt gjør det vanskeligere for kroppen å prosessere insulin.

Munntørrhet eller tannkjøtt som trekker oppover eller blør kan indikere at man har en underliggende sykdom, som for eksempel diabetes. Når munnen er tørr, betyr det at munnen produserer mindre spytt som vasker vekk matpartikler, sukker og syrer. Pasienter med diabetes er derfor mer utsatt for hull i tennene. Orale problemer som sår i munnen og infeksjoner i tannkjøtt kan bruke mye lenger tid på å helbrede grunnet at sår bruker lengre tid på å gro hos pasienter med diabetes.

Astma

Astma er en kronisk betennelsesreaksjon i luftveiene. Astma kan ødelegge tennene dine på to måter:

  • Medikamenter til astma som bronkodilator og kortikosteroid inhalator kan forårsake hull i tennene, spesielt når disse brukes til å forebygge astma anfall daglig. Langvarig bruk av disse vil redusere spyttproduksjonen i munnen, som gjør tennene og tannkjøttet svært utsatt for tannråte og infeksjoner.
  • Sure oppstøt. Denne tilstanden kan oppstå av regelmessig hosting, som gjerne kommer sammen med et astma anfall. Sure oppstøt oppstår når magesyre dyttes opp i spiserøret, kanskje også munnen. Skjer dette ofte nok, vil så klart syren forårsake tannerosjon.

HIV og AIDS

De som lider av HIV og AIDS lider av problemer med munnen mye mer enn de som ikke har sykdommen. Som oftest er det gjerne tannlegen som oppdager de orale tegnene som peker mot HIV. Munnsår, orale vorter, oral infeksjon, skader på tungen og inflammasjon på tannkjøttet er svært vanlige blant folk med HIV og AIDS. Orale infeksjoner kan spres ut over i resten av kroppen som kan føre til seriøse komplikasjoner og i verste fall død for de med et svakere immunforsvar.

Det er svært viktig for HIV pasienter å ta vare på tennene sine og den generelle tann- og munnhelsen med å følge en sunn livsstil og å være flittig med å ta medisinen sin.

Angst og stress

Det er forståelig at du ikke tror at angst og stress vil påvirke tannhelse og tenner, men det gjør det. Når du er stresset eller får angst, blir du anspent og strammer kjeven, som klemmer ned på tennene dine. Noen vil starte å gnisse tenner, som kan skje i både våken og sovende tilstand. Prøv å ta hensyn til dette når du løsner kjeven din når du er anspent og bruk en tannbeskytter på tennene når du sover om natten.

Misbruk av ulike substanser

De som røyker, bruker annen tobakk, drikker mye alkohol eller tar ulovlige rusmidler setter seg selv i fare for en myriade av helseproblemer, hvor orale problemer med munn, tenner og tannhelse er inkludert. Det kjente er at røyk misfarger tennene dine og gjør de gule, men de øker også sjansen for tannkjøttsykdom. Ulike typer dop skader tennene og tannkjøttet betraktelig mye. Rus-avhengige har også en mindre sjanse til å ta vare på tennene sine grunnet generell forsømmelse av personlig hygiene eller mangelen på penger.

Sist, men ikke minst; usunn livsstil

Koblingen mellom munn og resten av kroppen betyr at tann- og munnhelsen din påvirker den generelle helsen din og motsatt. Å da ha en usunn livsstil vil påvirke både den orale helsen og den generelle helsen din. Om livsstilen din kan ha bruk for noen endringer, trenger du ikke å gjøre så store endringer med en gang, samtidig. Å implementere disse endringene over tid vil forbedre din generelle helse:

  • Bland inn sunnere mat og bytt til sunnere matlaging. Man kan for eksempel steke i stedet for å fritere.
  • Øk mengden fysisk aktivitet i hverdagen. Å ta seg en 15 minutters lang gåtur hver dag vil kun ha fordeler for deg.
  • Slutt å røyke / bruke tobakk og drikk alkohol med måte.
  • En del av en sunnere livsstil er å passe på tannhelsen din. Puss tennene daglig, bruk gjerne tanntråd, sett opp faste avtaler hos tannlegen din, og ikke la være å ta tak i tannrelaterte problemer.

Ta kontakt med oss i Glomma Tannklinikk i dag, din tannlege i Fredrikstad! Så setter vi opp jevnlige timer for å passe på at din generelle helse og tannhelse ivaretas.