Forebygge tann-og munnhelseproblemer

Slik forebygger du tann- og munnhelseproblemer: en guide fra Glomma Tannklinikk

Å opprettholde god munnhelse er ikke bare viktig for å bevare et vakkert smil, men det er også avgjørende for den generelle helsen. Hos Glomma Tannklinikk ønsker vi å dele noen essensielle tips for å forebygge tann- og munnhelseproblemer. Ved å følge disse rådene kan du redusere risikoen for tannsykdommer, inkludert hull i tennene (karies), tannkjøttsykdommer og andre tilstander som kan påvirke din generelle velvære.

Grundig rengjøring

Børst tennene to ganger daglig. Bruk en fluortannkrem og en myk tannbørste for å rengjøre tennene effektivt uten å skade tannkjøttet. Det er også viktig å bruke tanntråd daglig, dette er for å fjerning av matrester og plakk mellom tennene og under tannkjøttranden kan forhindre tannkjøttsykdommer.

Regelmessige tannlegebesøk

Gjennomfør regelmessige tannlegeundersøkelser. Besøk din tannlege minst to ganger i året for en grundig undersøkelse og rens. Dette hjelper til med å identifisere og behandle problemer før de utvikler seg. For å fjerne tannstein er det viktig å få profesjonell rens, da dette kan forhindre tannkjøttbetennelse og andre munnhelseproblemer.

Kostholdets rolle

Prøv å redusere inntaket av sukkerrike og sure matvarer. Dette kan redusere risikoen for karies og emaljeskader! Sørg for å spise næringsrike matvarer. Et kosthold rikt på vitaminer og mineraler styrker tannemaljen og fremmer god tannkjøtthelse.

Unngå risikofylte vaner

Stopp røyking! Tobakk er et av de største risikofaktorene for tannkjøttdommer og munnkreft. Begrens også alkoholinntaket, da dette kan tørke ut munnen som potensielt øker risikoen for tannråte.

Beskytt tennene dine

Bruk en tannbeskytter ved behov. Hvis du driver med kontaktidretter, bruk en skreddersydd tannbeskytter for å forebygge skader. Unngå å bruke tennene som verktøy. Ikke bruke tennene til å åpne flasker eller bryte harde gjenstander, da dette kan føre til brudd eller sprekker.

Ved å implementere disse forebyggende tiltakene kan du opprettholde en sunn munn og redusere behovet for omfattende tannbehandlinger i fremtiden. Hos Glomma Tannklinikk er vi dedikert til å veilede og støtte deg på din reise mot bedre munnhelse. Besøk oss for mer informasjon om hvordan vi kan hjelpe deg med å oppnå, og vedlikeholde, et strålende smil.

Ved å følge disse rådene og samarbeide med ditt tannlegesenter, kan du ta viktige steg mot å forebygge tann- og munnhelseproblemer.

Tannlege

Fem grunner til å besøke tannlegen regelmessig

Selv om mange ser på tannlegebesøk som en nødvendighet bare når man opplever tannverk, er det mange fordeler med å besøke tannlegen regelmessig. Her er fem gode grunner til hvorfor regelmessige besøk hos tannlegen er viktig for både din munnhelse og generelle velvære.

Forebygging av tannsykdommer

Regelmessige tannlegebesøk gjør det mulig for tannlegen å oppdate tidlige tegn til tannsykdommer som karies og tannkjøttsykdommer. Tidlig diagnose kan føre til enklere og mindre kostbare behandlinger. Tannlegen vil også kunne gi råd om hvordan du best kan ta vare på tennene dine for å unngå fremtidige problemer.

Profesjonell tannrens

Selv med grundig, daglig børsting og bruk at tanntråd er det vanskelig å gjerne all plakk og tannstein selv. Under et tannlegebesøk vil du få utført en profesjonell tannrens som fjerner tannstein og plakk som har bygget seg opp, noe som er essensielt for å opprettholde god tannhelse og forebygge tannkjøttsykdommer.

Tannhelse påvirker generell helse

Det er veldokumenterte sammenhenger mellom munnhelse og generell helse. For eksempel kan tannkjøttsykdommer øke risikoen for hjertesykdommer. En sunn munn kan bidra til å beskytte resten av kroppen mot medisinske lidelser.

Kosmetiske fordeler

Regelmessige besøk hos tannlegen holder ikke bare tennene dine sunne, men sørger for at smilet ser bra ut. Tannlegen kan hjelpe deg med tannbleking hvis du har usikkerheter rundt smilet ditt, slik at du får bedre selvfølelse.

Økonomisk besparelse

Ved å forebygge tannproblemer og diagnostisere de tidlig, kan tannlegen hjelpe deg med å spare penger over tid. Behandling av avanserte tannproblemer kan være dyrt, men regelmessige kontroller og vedlikehold kan minimere  behovet for slike behandlinger.

Å ta vare på tennene dine er en investering i din generelle helse. Ved å planlegge faste tannlegebesøk, kan du ikke bare sikre at tennene dine er rene, friske og vakre, men også oppdage potensielle helserisikoer tidlig. Det er anbefalt at voksne og barn ser tannlegen minst en gang i året for kontroll og rens. Ta vare på smilet ditt – det er verdt det!

Julhilsen

Julehilsen fra Glomma Tannklinikk

Vi i Glomma Tannklinikk ønsker våre kunder, samarbeidspartnere og bekjente en riktig god jul, og et godt nytt år!

Vi takker for året som har vært, og ser frem til året som kommer. I mellomtiden håper vi du og dine kjære får en fin jule- og nyttårsfeiring!

Vennlig hilsen oss i Glomma Tannklinikk

Tannbleking

Alt du trenger å vite om tannbleking

Å oppnå et blendende hvitt smil er mang menneskers drøm. Tannbleking er en populær løsning for å fjerne misfarging og gi tennene et friskere utseende. Men ikke all tannbleking er skapt likt, og det er viktig å velge trygge og effektive alternativer.

Velg en tannlegegodkjent tannbleking

Mange blir fristet av billige tannblekingsprodukter som kan kjøpes online eller i butikker. Disse produktene kan virke tiltalende, men de er ofte ikke godkjent av tannleger og kan potensielt skade tennene og tannkjøttet ditt. Produkter som ikke er kjøpt hos tannlegen kan inneholde stoffer som er aggressive eller ikke egnet for din munnhelse, noe som kan føre til irreversibel tannskade eller tannkjøttirritasjon.

Hvorfor velge profesjonell tannbleking?

Når du velger tannbleking gjennom en tannlege, får du tilgang til tryggere produkter som er spesifikt designet for å minimere risiko. Tannleger bruker produkter som har gjennomgått strenge tester for å sikre at de er både trygge og effektive. I tillegg vil tannlegen din utføre en grundig vurdering av dine tenners helse for å sikre at tannbleking er et trygt alternativ for deg.Profesjonell tannbleking gir også mer forutsigbare og jevne resultater. Tannlegen din kan tilpasse behandlingen etter dine spesifikke behov og ønsker, og sørge for at tannblekingen utføres korrekt.

Omsorg etter tannbleking

Etter en tannbleking er det viktig å følge tannlegens råd for å opprettholde resultatene. Dette inkluderer god munnhygiene og regelmessige besøk hos tannlegen, samt å unngå mat og drikke som kan forårsake nye misfarginger.

Hvis du vurderer tannbleking, er det sikreste og mest effektive alternativet å gå til din tannlege. Det garanterer at du ikke bare får et hvitere smil, men også opprettholder god tannhelse. Unngå fristelsen til å kjøpe billigere, uregulerte produkter, da dette kan føre til langvarige skader på dine verdifulle tenner!

Tannlegebesøk

Hvorfor regelmessige tannlegebesøk er avgjørende for god tannhelse

Vi brenner for å hjelpe deg med å opprettholde et sunt og sterkt smil gjennom livet. Regelmessige tannlegebesøk er en viktig del av god tannhelse, og i dette innlegget forklarer vi hvorfor det lønner seg å prioritere disse besøkene – ikke bare for å forebygge problemer, men også for å ivareta din generelle helse.

1. Forebygging av tannproblemer

En av de viktigste fordelene med regelmessige besøk hos tannlegen er forebygging. Mange tannproblemer kan utvikle seg uten tydelige symptomer, og dersom de ikke behandles i tide, kan de føre til omfattende behandlinger som kunne vært unngått. Hos Glomma Tannklinikk har vi et dyktig team som utfører grundige undersøkelser og tannrens for å sikre at eventuelle problemer oppdages tidlig.

2. Behandling av tannkjøttsykdommer

Tannkjøttsykdommer som gingivitt og periodontitt kan forårsake alvorlige helseproblemer dersom de ikke behandles. Symptomene kan være milde i starten, men uten behandling kan de føre til tannløsning og infeksjoner. Våre tannleger er eksperter på tannkjøttsykdommer og kan hjelpe deg med å opprettholde et friskt tannkjøtt gjennom skånsom behandling og oppfølging.

3. Sammenhengen mellom tannhelse og generell helse

Det er en tett sammenheng mellom tannhelse og kroppens generelle helse. Ubehandlede tanninfeksjoner kan for eksempel føre til hjerte- og karsykdommer, diabetes og andre systemiske helseproblemer. Ved å ta vare på tennene, tar du også vare på din generelle helse. Våre tannleger gir deg tips og råd for hvordan du best kan opprettholde gode rutiner for munnpleie.

4. Estetikk og selvtillit

Et pent smil gir selvtillit! Regelmessige tannlegebesøk bidrar til at tennene dine holdes friske og rene, og vi kan hjelpe deg med estetiske behandlinger for å oppnå et vakkert smil. Hos Glomma Tannklinikk tilbyr vi en rekke kosmetiske behandlinger som tannbleking og estetisk restaurering, slik at du kan føle deg trygg på smilet ditt.

5. Skreddersydd pleie og personlig oppfølging

Vi i Glomma Tannklinikk ønsker å gi våre pasienter en trygg og god opplevelse ved hvert besøk. Våre tannleger tilpasser behandlingen etter dine behov og gir deg grundig veiledning for å opprettholde en optimal tannhelse.

Bestill din time hos Glomma Tannklinikk

Hos oss er du i trygge hender. Vi tilbyr fleksible åpningstider og enkel online booking slik at du enkelt kan finne et tidspunkt som passer deg. Ta vare på smilet ditt – bestill din neste tannlegetime hos Glomma Tannklinikk i dag!

Kontaktskjema

    Vi tar ditt personvern på alvor og trenger derfor ditt samtykke for å sende deg digital kommunikasjon. Jeg godtar herved betingelser og vilkår beskrevet i vår Personvernerklæring
  • Dette feltet er for valideringsformål og skal stå uendret.

God munnhelse

God munnhelse: en guide fra Glomma Tannklinikk

God munnhelse er viktig for både generell velvære og selvtillit. Hos Glomma Tannklinikk er vi dedikerte til å hjelpe våre pasienter med å oppnå og opprettholde sunne tenner og tannkjøtt. I denne artikkelen vil vi dele noen viktige tips og råd for å holde munnen din frisk og forebygge tannproblemer.

Puss tennene to ganger daglig

Å pusse tennene minst to ganger om dagen er grunnlaget for god munnhygiene. Bruk en tannbørste med myke børstehår og en fluortannkrem. Pass på å pusse alle overflater av tennene, inkludert forsiden, baksiden og tyggeflatene. En grundig tannpuss fjerner plakk, som er hovedårsaken til karies og tannkjøttsykdommer.

Ikke glem tanntråd

Mange undervurderer viktigheten av å bruke tanntråd, men det er en essensiell del av en komplett munnhygienerutine. Tanntråd fjerner matrester og plakk mellom tennene der tannbørsten ikke når. Dette bidrar til å forebygge karies og tannkjøttsykdommer som kan oppstå når plakk bygger seg opp mellom tennene.

Ha et balansert kosthold

Det du spiser har stor innvirkning på tannhelsen din. Unngå sukkerholdige matvarer og drikker som kan føre til tannråte. Velg i stedet matvarer som er rike på vitaminer og mineraler, som frukt, grønnsaker, og meieriprodukter. Kalsium og fosfat er spesielt viktige for å styrke tannemaljen og holde tennene sunne.

Drikk rikelig med vann

Vann hjelper til med å skylle bort matrester og bakterier som kan føre til plakk og tannråte. I tillegg til å holde deg hydrert, bidrar det til å holde munnen din frisk ved å stimulere spyttproduksjonen. Spytt er naturlig beskyttende for tennene og hjelper med å nøytralisere syrer som kan skade tannemaljen.

Regelmessige tannlegebesøk

Selv med god hjemmepleie er det viktig å besøke tannlegen regelmessig. Vi anbefaler å komme inn for å en sjekk og profesjonell rengjøring minst to ganger i året. Regelmessige tannlegebesøk hjelper med å oppdage problemer tidlig, før de eventuelt blir større og krever mer omfattende behandling. Hos Glomma Tannklinikk tilbyr vi grundige undersøkelser og skreddersydd pleie for hver pasient.

Unngå tobakk

Bruk av tobakk kan ha alvorlige konsekvenser for munnhelsen, inkludert tannkjøttsykdommer, tannråte, og økt risiko for munnkreft. Ved å unngå tobakk beskytter du ikke bare tennene dine, men forbereder også din generelle helse.

Bruk munnskyllevann med fluor

Munnskyllevann kan være et nyttig tillegg til din daglige munnhygiene. Velg et munnskyllevann som inneholder fluor, da dette bidrar til å styrke tannemaljen og beskytte mot karies. Munnskyllevann kan også bidra til å redusere bakterier og friskne opp pusten.

Hos Glomma Tannklinikk er vårt mål å hjelpe deg med å oppnå god munnhelse. Ved å følge disse enkle tipsene kan du bidra til å holde tennene dine sunne og sterke. Husk at god munnhygiene starter hjemme, men vi er her for å støtte deg med profesjonell rådgivning og behandling.

Har du spørsmål eller trenger å bestille time? Ikke nøl med å kontakte oss!

Kontaktskjema

    Vi tar ditt personvern på alvor og trenger derfor ditt samtykke for å sende deg digital kommunikasjon. Jeg godtar herved betingelser og vilkår beskrevet i vår Personvernerklæring
  • Dette feltet er for valideringsformål og skal stå uendret.

 

 

Tannproblemer hos eldre

Tannproblemer hos eldre og hvordan de kan forebygges

Aldring medfører mange endringer i kroppen, inkludert i munnhulen. Tannproblemer blir vanligere med alderen, men med riktig forebygging og omsorg kan mange av disse problemene unngås eller reduseres. Her er en oversikt over vanlige tannproblemer for eldre og hvordan de kan forebygges.

Vanlige tannproblemer for eldre

Tannkjøttsykdommer – Peridontitt

Beskrivelse: en alvorlig infeksjon som skader tannkjøttet og kan føre til tanntap hvis den ikke behandles.

Årsaker: bakterieplakk som ikke fjernes ordentlig kan føre til betennelse i tannkjøttet.

Symptomer: blødende tannkjøtt, dårlig ånde, løse tenner og tilbakegang av tannkjøttet.

Tannråte – Karies

Beskrivelse: skader på tennenes emalje som fører til hull i tennene.

Årsaker: bakterier i munnen som produserer syrer fra sukker i maten.

Symptomer: smerter, følsomhet for varme, kalde eller søte matvarer og synlige hull eller flekker på tennene.

Tannslitasje

Beskrivelse: gradvis nedbrytning av tannemaljen.

Årsaker: naturlig slitasje, gnissing av tenner (bruksisme) og syreholdig mat og drikke.

Symptomer: Tannfølsomhet eog flate eller sprukne tenner.

Munntørrhet – Xerostomi

Beskrivelse: mangel på spyttproduksjon som kan føre til en tørr og ubehagelig munn.

Årsaker: bivirkning av medisiner, strålebehandling for kreft og visse sykdommer som diabetes.

Symptomer: tørrhet, sårhet i munnen, vanskeligheter med å svelge, dårlig ånde.

Tanntap

Beskrivelse: tap av en eller flere tenner som kan påvirke tyggefunksjonen og estetikken.

Årsaker: avanserte tannkjøttsykdommer, alvorlig tannråte og skader.

Symptomer: manglende tenner og problemer med å spise eller snakke ordentlig.

Hvordan forebygge tannproblemer for eldre

Oppretthold god tannhygiene

  • Puss tennene to ganger daglig med fluortannkrem
  • Bruk tanntråd daglig for å fjerne plakk mellom tennene
  • Skyll munnen med en antibakteruell munnskyll for å redusere bakterier

Spis et balansert kosthold

  • Unngå sukkerholdige og syreholdige matvarer og drikker som kan skade emaljen
  • Spis næringsrik mat som grønnsaker, frukt, fullkorn og meieriprodukter for å styrke tannhelsen

Hold deg hydrert

  • Drikk rikelig med vann for å holde munnen fuktig og bidra til spyttproduksjon
  • Tygge sukkerfri tyggegummi kan også stimulere spyttproduksjonen

Unngå tobakk og alkohol

  • røyking og bruk av andre tobakksprodukter øker risikoen for tannkjøttsykdommer og kreft i munnhulen
  • Overdrevent alkoholkonsum kan også skade munnhelsen

Bruk fluortilskudd

  • Snakk med tannlegen om behovet for fluortilskudd, spesielt hvis du bor i et område med lavt fluortilskudd i vannet.

Beskytt tennene dine

  • Bruk en munnbeskuttelse hvis du lider av bruksisme (gnissing av tenner)
  • Unngå å bruke tennene til å åpne pakker eller bite på harde gjenstander

Eldre mennesker kan opprettholde god tannhelse med riktig forebygging og omsorg. Ved å følge disse tipsene kan du redusere risikoen for tannproblemer og sikre en sunn og sterk munn gjennom hele livet. Ikke nøl med å kontakte tannlegen for personlige råd og behandlinger som passer best for deg. Husk, god tannhelse er en viktig del av generell helse og velvære!

Røyk og tobakk kan skade tennene

Hvordan røyking og tobakk påvirker tannhelsen

Røyk og tobakk er kjent for å ha alvorlige helseeffekter, men visste du at det også kan ha en betydelig innvirkning på tannhelsen din?

 

Misfarging av tenner

En av de mest synlige effektene av røyking er misfarging av tenner. Tobakk inneholder tjære og nikotin, som kan føre til gule eller brune flekker på tennene. Dette skjer fordi tjæren og nikotinen binder seg til emaljen på tennene, noe som gjør dem vanskelige å fjerne selv med grundig tannpuss.

Dårlig ånde

Røykere og tobakkbrukere har ofte dårlig ånde, også kjent som halitose. Dette skyldes flere faktorer, inkludert tilstedeværelsen av tobakkspartikler i munnen, redusert spyttproduksjon og vekst av baterier på tungen og tennene. Tobakksbruk kan også tørke ut munnen, noe som forverrer problemet.

Økt risiko for tannkjøttsykdommer

Røyking svekker immunsystemet og reduserer blodstrømmen til tannkjøttet, noe som gjør det vanskeligere for kroppen å bekjempe infeksjoner. Dette fører til en høyere risiko for tannkjøttsykdommer som gingivitt og periodontitt. Tannkjøttsykdommer kan føre til hevelse, blødning eller smerte i tannkjøttet, og i alvorlige tilfeller kan det resultere i tap av tenner.

Forsinket helbredelse etter tannbehandlinger

Røykere opplever ofte forsinket helbredelse etter tannkirurgi og andre tannbehandlinger. Dette skyldes at røyking reduserer blodtilførselen til munnen, noe som er nødvendig for helbredelsesprosessen. Forsinket helbredelse kan føre til komplikasjoner og kan øke risikoen for infeksjoner etter inngrep som tanntrekking eller implantatkirurgi.

Økt risiko for munnhulekreft ved bruk av røyk og tobakk

Røyking og bruk av andre tobakksprodukter er en av de største risikoene for utvikling av kreft i munnhulen. Tobakksbruk kan føre til celleforandringer i munnslimhinnen, som over tid kan utvikle seg til kreft. Symptomer på munnhulekreft inkluderer sår som ikke heler, hvite eller røde flekker i munnen, og smerte ved tygging eller svelging.

Forebygging og behandling

Den beste måten å beskytte tannhelsen mot skade fra røyking og tobakk er å slutte og bruke disse produktene. Her er noen tips til å opprettholde god tannhelse hvis du er en røyker eller bruker tobakk:

  1. Regelmessige tannlegebesøk: besøk tannlegen regelmessig for kontroller og profesjonell rengjøring. Tannleget kan oppdage tidlige tegn på tannkjøttsykdom og kreft i munnhulen.
  2. God munnhugiene: børst tennene minst to ganger om dagen og bruk tanntråd daglig. Bruk en tannkrem som inneholder fluor.
  3. Bruk munnskyllevann: bruk et antibakterielt munnskyllevann for å redusere bakterier i munnen.
  4. Hydrering: drikk mye vann for å holde munnen fuktig og bidra tilå skylle bort tobakkspartikler.
  5. Vurder å slutte: hvis du vurderer å slutte og røyke, søk hjelp fra helsepersonell som kan gi råd og støtte på veien. Det finnes mange ressurser og programmer som kan hjelpe deg å slutte.

Røyk og tobakk har alvorlige konsekvenser for tannhelsen, inkludert misfarging av tenner, dårlig ånde, tannkjøttsykdommer, forsinket helbredelse, økt risiko for kreft i munnhulen, og tap av smak og lukt. Ved å ta skritt for å opprettholde god munnhygiene og søke profesjonell hjelp, kan du redusere risikoen for disse problemene. Den beste måten å beskytte munnhelsen på er å slutte helt!

 

Trenger du tannlegetime? Kontakt oss i dag!

Kontaktskjema

    Vi tar ditt personvern på alvor og trenger derfor ditt samtykke for å sende deg digital kommunikasjon. Jeg godtar herved betingelser og vilkår beskrevet i vår Personvernerklæring
  • Dette feltet er for valideringsformål og skal stå uendret.

Små hull i tennene

Små hull i tennene: årsaker, forebygging og behandling

Små hull i tennene, også kjent som begynnende karies eller emaljeskader, er et vanlig tannproblem som kan utvikle seg til større og mer alvorlig tannproblemer hvis det ikke behandles tidlig. I dette blogginnlegget vil vi gjennom årsakene til små hull i tennene, hvordan du kan forebygge dem, og hvilke behandlinger som er tilgjengelige.

 

Hva er små hull i tennene?

Små hull i tennene er de tidligste stadiene av tannråte. De oppstår når bakterier i munnen produserer syre som gradvis bryter ned tannemaljen, den harde ytre overflaten av tennene. Hvis denne prosessen ikke stoppes, kan det føre til større hull som trenger dypere inn i tannen og kan skade både dentin (laget under emaljen) og tannens pulpa (nervevevet inne i tannen).

 

Årsaker til små hull i tennene

Det er flere faktorer som kan bidra til utviklingen av små hull i tennene:

  1. Dårlig munnhygiene: utilstrekkelig tannpuss og bruk av tanntråd fører til opphoping av plakk, en klebrig film av bakterier som produserer syre.
  2. Sukkerholdig og sureholdig mat og drikke: hyppig inntak av sukker og syreholdige drikker som brus og juice kan øke risikoen for tannråte.
  3. Munntørrhet: spytt hjelper til med å nøytralisere syre og gjerne matpartikler. Redusert spyttproduksjon kan derfor øke risikoen for hull.
  4. Tannstilling: tette tannstilling eller skjeve tenner kan gjøre det vanskelig å rengjøre tennene effektivt, noe som øker risikoen for plakkoppbygging.
  5. Generiske faktorer: noen mennsker kan være mer disponert for tannråte på grunn av arrverlige faktorer.

 

Symptomer på små hull i tennene

De tidlige stadiene av tannråte kan være vanskelig å oppdage fordi de ikke ofte ikke gir noen symptomer. Imidlertid kan noen av de første tegnene inkludere:

  • Hvite flekker på tennene der emaljen begynner å brytes ned
  • Mild følsomhet for søtt, varmt eller kaldt
  • Liten smerte eller ubehag når du tygger

 

Forbygging av små hull i tennene

Det finnes flere effektive måter å forebygge små hull i tennene på:

  1. God munnhygiene: puss tennene minst to ganger om dagen med flourtannkrem og bruk tannkrem daglig for å fjerne plakk mellom tennene.
  2. Begrens sukkerinntak: reduser mengden sukkerholdig og syreholdig mat og drikke du inntar, og unngå småspising mellom måltidene.
  3. Flourbehandling: bruk flourtannkrem og vurder flourbehandling hos tannlegen, da flour styrker tannemaljen o ghjelper til med å forhindre tannråte.
  4. Regelmessige tannlegebesøk: besøk tannlegen minst to ganger i året for profesjonell rengjøring og tidlig oppdagelse av eventuelle problemer.
  5. Tyggegummi uten sukker: tyggegummi uten sukker kan stimulere spyttproduksjonen, noe som bidrar til å nøytralisere syre i munnen.

 

Behandling av små hull i tennene

Hvis små hull oppdages tidlig, kan de behandles med enkle metoder for å forhindre at de utvikler seg til større problemer:

  1. Flourbehandling: tannlegen kan påføre en flourbehandling for å styre emaljen og stoppe utviklingen av hull.
  2. Fissurforsegling: for å beskytte spesielt utsatte områder, som tuggeflatene på jekslene, kan tannlegen påføre en tynn plastbelegg som tetter igjen sprekkene.
  3. Endringer i kosthold og munnhygiene: tannlegene kan gi råd om endringer i kosthold og forbedret munnhygiene for å forhimdre ytteligere skade.
  4. Fyllinger: hvis hullet har utviklet seg til et visst nivå, kan en fylling være nødvendig for å reparere skaden.

 

Små hull i tennene er en vanlig utfordringer som mange opplever, men med riktig forebygging og tidlig behandlig kan de håndteres effektivt. Ved å opprettholde god munnhygiene, begrense sukkerinntak, og regelmessig besøke tannlegen, kan du beskytte tennene dine mot tannråte og sikre en sunn og sterk tannhelse. Hvis du mistenker at du har små hull i tennene, ikke nøl med å kontakte tannlegen for en vurdering og råd om den beste behandlingsmetoden for deg.

 

Kontaktskjema

    Vi tar ditt personvern på alvor og trenger derfor ditt samtykke for å sende deg digital kommunikasjon. Jeg godtar herved betingelser og vilkår beskrevet i vår Personvernerklæring
  • Dette feltet er for valideringsformål og skal stå uendret.

Hull i tennene

Hvem er synderen bak hull i tennene?

Hull i tennene, eller tannråte, er en av de vanligste helseproblemene globalt, og påvirker mennesker i alle aldersgrupper. Men hva er egentlig årsaken til at disse irriterende og ofte smertefulle hullene oppstår?

 

Bakterier – de usynlige skurkene

Hovedsynderen bak hull i tennene er bakterier. Menneskets munn er hjem til hundrevis av mikroorganismer, hvorav mange er helt ufarlige. Men når bestemte bakterier som Streptococcus mutans får overtaket, kan problemer oppstå. Disse bakteriene omdanner sukker og stivelse fra maten vi spiser til syrer. Disse syrene er kraftige nok til å bryte ned tannemaljen, det harde, beskyttende ytre laget av tennene dine.

 

Sukker – bakterienes beste venn

Sukker er uten tvil en stor medvirkende faktor til tannråte. Bakteriene i munnen din elsker sukker like mye som mange av oss gjør. Når vi spiser sukkerholdige snacks og drikker, gir vi disse bakteriene drivstoffet de trenger for å produsere syrer som gradvis tærer på tennene. Derfor er godteri og brus, og selv fruktjuicer, potensielle medskyldige i utviklingen av hull i tennene.

 

Dårlig munnhygiene – en åpen dør

Selv om bakterier og sukker setter scenen for tannråte, er det ofte dårlig munnhygiene som lar disse faktorene trives. Uregelmessig eller utilstrekkelig børsting og tanntrådbruk gjør at matrester og plakk bygger seg opp og blir sittende på tennene. Dette skaper et ideelt miljø for syreproduserende bakterier å formere seg og angripe tannemaljen.

 

Syreangrep – den direkte årsaken

Hver gang du spiser eller drikker noe som inneholder sukker eller stivelse, angriper syrene i tannemaljen i omtrent 20 minutter eller lengre etter at du er ferdig med å spise. Hyppige syreangrep uten tilstrekkelig tid for tennene til å reparere seg selv, fører til mineraltap for emaljen, noe som gradvis fører til tannråte.

 

Forebygging – din beste strategi

Heldigvis er tannråte for det meste forebyggbar. Gode munnhygienevaner som regelmessig børsting minst to ganger om dagen med fluortannkrem, daglig bruk av tanntråd, og regelmessige tannlegebesøk kan gjøre en stor forskjell. Begrensning av inntaket av sukkerrike og stivelsesrike matvarer er også nødvendig for å holde rannråten i sjakk.

Profesjonell hjelp – Det er også viktig å besøke tannlegen din regelmessig for profesjonell rengjøring og sjekk-ups. Tannlegen kan tilby ytterligere behandlinger som flourskyllinger eller forseglinger som kan bidra til å beskytte tennene dine mot tannråte!

Trenger du å bestille en tannlegetime? Besøk oss på Glomma Tannklinikk!

Kontaktskjema

    Vi tar ditt personvern på alvor og trenger derfor ditt samtykke for å sende deg digital kommunikasjon. Jeg godtar herved betingelser og vilkår beskrevet i vår Personvernerklæring
  • Dette feltet er for valideringsformål og skal stå uendret.