Innlegg

Hvor ofte bør jeg gå til tannlegen? - Glomma Tannklinikk Fredrikstad

At god tannhelse er viktig er vel alle enige om, men hvor ofte bør man egentlig gå til tannlegen, og hva bør man gjøre når man først er der? Dette er et spørsmål som sikkert har mer enn ett riktig svar, og det er mange faktorer som spiller inn. Som for eksempel den generelle tannhelsen, alder, kjønn, og eventuell sykdom.

Regelmessig innkalling

Allerede fra tidlig alder blir man regelmessig innkalt til tannlegen for ettersyn, gjerne så ofte som årlig gjennom hele grunnskolen. Deretter kan man kalles inn frem til og med det året man fyller 18, hvor etter man selv må sørge for dette videre i livet. Mange fortsetter da å oppsøke tannlegen for kontroll årlig, men det er ikke alltid dette er nødvendig. I mange tilfeller kan det holde med kontroll hver 18. måned, eller kanskje så sjelden som hvert annet år. Alt ettersom hvor god tannhelse man har i utgangspunktet, kan man godt strekke tiden litt for hver gang man oppsøker en tannlege.

Gode rutiner som ung

Har man fra ung alder lært seg gode rutiner med tannpleie som tannpuss, bruk av tannpirkere og tanntråd, samt skyller regelmessig, og nesten ikke hatt antydning til hull på mange år er det ingen grunn til å gå til tannlegen så ofte som man kanskje skulle tro. Riktignok blir man i skolealder innkalt årlig, men dette er en rutine og fordi tanken bak er å oppdage potensielle tannsykdommer eller hull så tidlig som mulig. Har man imidlertid gått til kontroll jevnlig i årevis uten antydning til uregelmessigheter i munnhulen er det ingen grunn til å anta det skulle oppstå noe i voksen alder heller, så lenge de gode tannhygieniske rutinene ivaretas på samme måte som tidligere.

Oppdages det imidlertid ubehag eller at noe ikke føles riktig i munnen, er det viktig å oppsøke tannlege så snart som mulig for å fastslå hvorvidt det er noe alvorlig på gang, eller om det er noe som bør ordnes for eventuelt å forebygge hull eller annen sykdom i tannkjøttet.

Kort ned på intervallene

Skulle det da vise seg at det er kanskje et hull eller tannstein som er årsaken bør man korte ned på intervallene man oppsøker tannlegen på. Er det et hull eller en betennelse bør man følge opp ofte, kanskje så ofte som hver tredje måned, i en periode for å forvisse seg om at det ikke er noe som utvikler seg.

Det samme gjelder hvis man oppdager medisinske tilstander som påvirker kroppen på en slik måte at det kan ha en innvirkning på tannhelsen. Depressive tilstander, diabetes og forskjellige mage- og tarmlidelser er eksempler på sykdommer som kan ha en slik effekt, eller det kan være medisinene man får mot dem.

Spør tannlegen

Er man i tvil er det ingenting i veien for å spørre tannlegen om hvordan de mener man bør forholde seg, for det er svært mange individuelle faktorer som spiller inn i hvert enkelt tilfelle, og det finnes ingen egentlig fasit på hvordan man bør håndtere dette.

Har man også lagt seg til vanen med å oppsøke tannlegen regelmessig også i godt voksen alder er det ingenting i veien for å fortsette med det. Selv om mange kanskje synes det er en kostnadsmessig belastning å skulle betale for en kontroll hos tannlegen – selv om det ikke avdekker noe – er det likevel en lav pris å betale for å vite at alt er i orden. Tennene er viktige instrumenter som krever regelmessig ettersyn og vedlikehold for å fungere så optimalt som mulig.

Har du behov for akutt tannbehandling?

Vi tilbyr time på dagen. Utenom åpningstidene: ring 69169090 eller send en melding til 90637778 så gjør vi vårt ytterste for å hjelpe til så fort som mulig.

Smertestillende kan virke bra for en kort periode, men i de aller fleste tilfeller må man gjøre noe med problemet.

Er sukker den verste synderen? - Glomma Tannklinikk

Tidligere trodde mange, og det med rette, at sukker var den verste synderen når det kom til hull i tennene, men i takt med at tannlegevitenskapen har utviklet seg, har også kunnskapene om hva som faktisk lager hull i tennene gjort det samme. Bedre teknologi og forskning gir bedre kunnskaper, og en gang i blant er ikke helt ting som man skulle tro i utgangspunktet.

Ok, sukker er en synder. Ikke bare gir det grobunn for bakterier på tennene, det påvirker også kroppen på flere andre områder. Ikke alle like heldige.

PH-verdiens betydning

En annen stor synder mot tannhelsen er drikkevarers pH-verdi. Typisk vil en lavere pH-verdi være mer skadelig enn en høy, men her må det også tas i betraktning hva slags væske det er snakk om. Eksempelvis kan yoghurt som inneholder høyt konsentrat av frukt være svært sure og etsende, men samtidig vil det høye kalsiuminnholdet nøytralisere den etsende effekten, slik at det ikke er så farlig likevel.

Videre har vi vel alle hørt at Cola er skadelig for tennene våre, hvilket i og for seg er helt riktig, men andre drikker som for eksempel Fanta kan faktisk være verre. De har begge den samme pH-verdien, 2,6, men der Cola inneholder fosforsyre inneholder Fanta så sitronsyre. Ingen av disse er sunne for tennene våre, men sitronsyren har en høyere såkalt bufferkapasitet som gjør at den holder den lave pH-verdien i munnhulen lenger enn hva fosforsyre gjør.

Appelsinjuice, ikke bare sunt

Det samme gjelder appelsinjuice, selv om denne i utgangspunktet har en høyere pH-verdi enn både Cola og Fanta. Appelsinjuice har så også høyere innhold av sitrus, og gjerne sukker, og betraktelig høyere bufferkapasitet. Forskjellige energidrikker har den samme effekten, og blander man det med alkohol forsterkes den etsende virkningen i munnhulen.

Sugerør hjelper ikke

En vanlig feiloppfatning når det kommer til etsende drikker er at dersom man drikker med sugerør så unngår man at drikken kommer i direkte kontakt med tennene. Dette er feil med mindre man klarer å plassere sugerøret så langt bak i svelget at drikken går rett ned i magesekken. De færreste klarer dette, og plasseres sugerøret foran tennene, øker kontakten med disse og faktisk øker sjansen for erosjon av emaljen.

Motvirke erosjonen

Det er mange måter man kan motvirke effekten av stoffenes erosjon av tennene på, blant annet ved hyppig å pusse tennene rett etter inntak. Har man ikke den muligheten bør man skylle munnhulen enten med vann, eller munnskyllemiddel som nøytraliserer syredannelsen. Et glass melk kan også virke, eller tyggegummi beregnet på munnhygiene.

Forebygging hjelper

Uansett hva man gjør, så vil alt man enten drikker eller spiser ha en negativ effekt på tennene, så hvis man virkelig ønsker å forebygge tannskader før de oppstår må man tenke litt over hva man putter i munnen.

Spiser man sunt og holder seg til nøytrale væsker som for eksempel vann eller mild saft kan mye unngås. Ikke spis noe med høyt sukker- eller syreinnhold, og holder man seg til matvarer som må tygges vil dette også bidra til å rense tennene.

Drikker man mye kaffe eller te gjelder det samme her, da disse ofte inneholder en del garvesyre som også til en viss grad kan etse tennene.

Alt i alt, bare man er litt bevisst hvilke matvarer og drikker man konsumerer er mye gjort. Dette betyr likevel ikke at man ikke skal unne seg noe godt en gang i blant, så lenge man husker å pusse tenner etterpå, og oppsøker tannlegen regelmessig for ettersyn av munnhulen, helst en gang i året. Da beholder man ikke bare et pent smil lenge, man unngår også andre problemer som for eksempel dårlig ånde.

Har du behov for akutt tannbehandling?

Vi tilbyr time på dagen. Utenom åpningstidene: ring 69169090 eller send en melding til 90637778 så gjør vi vårt ytterste for å hjelpe til så fort som mulig.

Smertestillende kan virke bra for en kort periode, men i de aller fleste tilfeller må man gjøre noe med problemet.

Feilbehandling hos tannlegen - hva nå? - Glomma Tannklinikk

Har du noen gang fått behandling hos tannlegen, men ikke riktig følt at alt har vært som det skulle i etterkant? Heldigvis hører det til sjeldenhetene at tannlegebehandlinger går galt, men en sjelden gang i mellom hender det dessverre, og da kan det være greit å vite hvordan man skal forholde seg til dette.

Kontakt tannlegen

Som det aller første man bør gjøre ved en potensiell feilbehandling er å henvende seg til den tannlegen eller klinikken som har utført behandlingen. I de aller fleste tilfeller vil de gripe tak i problemet og løse det på en så hensiktsmessig måte som mulig. Både for deg som pasient, og for sin egen integritets skyld.

Skulle den aktuelle tannlege eller klinikk ikke mene de er ansvarlige, eller ønsker å komme deg som pasient i møte, finnes det heldigvis en del muligheter for å klage man kan benytte seg av.

Tannlegeforeningens egen klagenemnd

Er tannlegen eller klinikken medlem av Den norske tannlegeforeningen så har denne foreningen en egen klagenemd som ivaretar både pasientenes og tannlegenes interesser ved å besvare på henvendelser, behandle klager, eller gå inn som mellomledd ved en eventuell konflikt.

Det er viktig å merke seg at denne klagenemnden ikke tar stilling til eventuell erstatning i forbindelse med feilbehandling – kun til hvorvidt tannlegen eller klinikken må ta ansvar og rette den skaden de har påført pasienten.

Pasientskadeerstatning

Ønsker man erstatning, eller mener man er blitt påført tap enten i form av uførhet eller pålagt utgifter i forbindelse med feil behandling, er det Norsk Pasientskadeerstatning man skal henvende seg til. Her er det imidlertid noen vilkår som må være oppfylt. For det første må skaden være oppstått som følge av en direkte svikt i selve behandlingen. Videre må den ha medført et økonomisk tap for deg som pasient, og det skal ikke ha gått for lang tid fra skaden oppsto til klagen innleveres.

Skulle man imidlertid føle man ikke blir hørt, eller ikke får den behandlingen man mener man har krav på, er det mulig å klage til Statens Helsetilsyn, som er ansvarlig for å sørge for at man får ivaretatt de rettighetene man har krav på.

Vær imidlertid klar over at alle disse klagemulighetene kun gjelder dersom behandlingen er utført i Norge. Har man fått behandling på en klinikk i utlandet er det ingen klagemuligheter for disse utover privatrettslige henvendelser, eventuelt ved hjelp av jurist eller helsemyndighetene i det landet behandlingen er utført.

Refusjon og økonomisk støtte

Tannbehandling kan være en forholdsvis kostbar affære i Norge i dag, og det kan ofte være aktuelt å søke om enten refusjon eller annen økonomisk støtte i forbindelse med dette. Noen eksempler på dette kan være i forbindelse med avansert kjevekirurgi eller tannregulering hos barn, og dette er noe den faste tannlegen kan være behjelpelig med.

Det aller beste er selvfølgelig å unngå situasjoner hvor noe av dette kan bli aktuelt, og da er det forebyggende tannpleie som gjelder. God hygiene i munnhulen og regelmessig vedlikehold i form av tannpuss vil hjelpe mye, og selvfølgelig anbefales det alltid å gå til tannpleier for regelmessig sjekk av tenner og munnhule generelt, slik at man til enhver tid har friske tenner som ikke krever behandling på noen som helst måte.

Har du behov for akutt tannbehandling?

Vi tilbyr time på dagen. Utenom åpningstidene: ring 69169090 eller send en melding til 90637778 så gjør vi vårt ytterste for å hjelpe til så fort som mulig.

Smertestillende kan virke bra for en kort periode, men i de aller fleste tilfeller må man gjøre noe med problemet.

Hva er tannlegeskrekk, og kan det kureres?

Akkurat hva det er som utløser tannlegeskrekk er det ingen som kan si med sikkerhet, men det antas det kan ha en sammenheng med en eller flere ubehagelige opplevelser hos en tannlege, sannsynligvis i barndommen, hvilket har medført en frykt som har utviklet seg inn i voksen alder.

Alvorlig tilstand

Å ha tannlegeskrekk kan være svært alvorlig, da personer med denne frykten ofte unngår å oppsøke tannleger – selv om det i høyeste grad er nødvendig – og når de først ser seg nødt til å gå til en tannlege er det ofte i en betraktelig verre tilstand enn hva tennene var i i utgangspunktet.

Mange tannleger er i dag klar over denne tilstanden med tannlegeskrekk, og tilrettelegger behandlingene sine slik at pasientene skal få en så trygg og god opplevelse som mulig. Dette forutsetter imidlertid at tannlegene vet det, så det er viktig å få gitt beskjed om dette på et så tidlig tidspunkt som mulig. Aller helst allerede ved timebestilling.

Informer tannlegen tidlig

Desto tidligere tannlegen vet det kommer en pasient med tannlegeskrekk, desto bedre kan tannlegen forberede seg, og gjøre de tiltak som finnes nødvendige før behandling. Gjelder det bare en ren rutinesjekk av munnhulen og tennene, holder det som oftest at tannlegen informerer godt på forhånd og underveis i behandlingen hva som gjøres og hvorfor, og utviser ekstra forsiktighet i forhold til hva tannlegen trenger å gjøre for å gjennomføre kontrollen.

Gjelder det ytterligere behandling som for eksempel boring i tenner, trekking eller annet, vil tannlegen som regel bedøve munnhulen før behandling, og i helt spesielle tilfeller kan det også velges å legge pasienten i full narkose. Dette krever imidlertid ofte noe mer enn hva tannleger vanligvis tilbyr, så spesielt i disse tilfellene er det viktig med tidlig informasjon til tannbehandleren.

Samarbeid

Svært mange tannleger samarbeider også med enten en psykolog eller terapeut med tannlegeskrekk som spesialfelt, og kan henvise videre til en samtale for så å ta en vurdering på om tannlegeskrekken eventuelt kan behandles på annen måte. Utenfor tannlegekontoret.

Hva kan man selv gjøre?

Når det kommer til å kurere tannlegeskrekk er det faktisk en del ting man selv kan gjøre.

Det aller viktigste er å selv erkjenne at man har et problem med tannleger, og å innse dette er en fobisk tilstand. Ved å gjøre dette er det lettere å selv ta grep, og man behøver ikke være bekymret over dette da svært mange har det på denne måten.

Videre er det viktig å informere tannlegen om dette, slik at denne kan ta sine forholdsregler under behandlingen. Be gjerne om en samtale med tannbehandleren før selve behandlingen, slik at man er forberedt på hva som skal skje. Mange vil nok grue seg, hvilket er helt naturlig, men undersøkelser viser at jo oftere man oppsøker tannlegen, jo lettere vil det gå for hver gang.

Bygge tillit

Å oppsøke en tannpleier ofte bygger et tillitsforhold, og selv om det ikke utføres noen spesiell behandling vil det likevel føles lettere etter hvert som man venner seg til at tannlegen utfører selv enkle oppgaver inne i munnen og med tennene.

Har man ekstrem tannlegeskrekk hvor det er vanskelig bare å oppsøke et tannlegekontor, kan man med fordel avtale med tannlegen at man kommer til tannlegeklinikken bare for å tilbringe litt tid på venteværelset uten å skulle gjennomgå noen form for behandling. Les gjennom noen informasjonsbrosjyrer eller ukeblader, og sitt lenge nok til at nervene roer seg.

Mange har panikkanfall allerede straks de går innenfor døren på et tannlegekontor, men ved å øve seg på forhånd vil den psykiske barrieren føles litt lettere for hver gang man gjør det. Husk imidlertid å informere de ansatte på forhånd, slik at de vet hva som foregår, og at det er forebyggende virksomhet mot tannlegeskrekk som forsøkes kurert.

Har du behov for akutt tannbehandling?

Vi tilbyr time på dagen. Utenom åpningstidene: ring 69169090 eller send en melding til 90637778 så gjør vi vårt ytterste for å hjelpe til så fort som mulig.

Smertestillende kan virke bra for en kort periode, men i de aller fleste tilfeller må man gjøre noe med problemet.

Vi ønsker alle våre kunder, bekjente og samarbeidspartnere en riktig god sommer! Dette er en tid for å ta seg en velfortjent pust i bakken og lade opp batteriene til den siste delen av 2021!

Har du behov for akutt tannbehandling?

Vi tilbyr time på dagen. Utenom åpningstidene: ring 69169090 eller send en melding til 90637778 så gjør vi vårt ytterste for å hjelpe til så fort som mulig.

Smertestillende kan virke bra for en kort periode, men i de aller fleste tilfeller må man gjøre noe med problemet.

Portfolio Items