Innlegg

Små hull i tennene

Små hull i tennene, også kjent som begynnende karies eller emaljeskader, er et vanlig tannproblem som kan utvikle seg til større og mer alvorlig tannproblemer hvis det ikke behandles tidlig. I dette blogginnlegget vil vi gjennom årsakene til små hull i tennene, hvordan du kan forebygge dem, og hvilke behandlinger som er tilgjengelige.

 

Hva er små hull i tennene?

Små hull i tennene er de tidligste stadiene av tannråte. De oppstår når bakterier i munnen produserer syre som gradvis bryter ned tannemaljen, den harde ytre overflaten av tennene. Hvis denne prosessen ikke stoppes, kan det føre til større hull som trenger dypere inn i tannen og kan skade både dentin (laget under emaljen) og tannens pulpa (nervevevet inne i tannen).

 

Årsaker til små hull i tennene

Det er flere faktorer som kan bidra til utviklingen av små hull i tennene:

  1. Dårlig munnhygiene: utilstrekkelig tannpuss og bruk av tanntråd fører til opphoping av plakk, en klebrig film av bakterier som produserer syre.
  2. Sukkerholdig og sureholdig mat og drikke: hyppig inntak av sukker og syreholdige drikker som brus og juice kan øke risikoen for tannråte.
  3. Munntørrhet: spytt hjelper til med å nøytralisere syre og gjerne matpartikler. Redusert spyttproduksjon kan derfor øke risikoen for hull.
  4. Tannstilling: tette tannstilling eller skjeve tenner kan gjøre det vanskelig å rengjøre tennene effektivt, noe som øker risikoen for plakkoppbygging.
  5. Generiske faktorer: noen mennsker kan være mer disponert for tannråte på grunn av arrverlige faktorer.

 

Symptomer på små hull i tennene

De tidlige stadiene av tannråte kan være vanskelig å oppdage fordi de ikke ofte ikke gir noen symptomer. Imidlertid kan noen av de første tegnene inkludere:

  • Hvite flekker på tennene der emaljen begynner å brytes ned
  • Mild følsomhet for søtt, varmt eller kaldt
  • Liten smerte eller ubehag når du tygger

 

Forbygging av små hull i tennene

Det finnes flere effektive måter å forebygge små hull i tennene på:

  1. God munnhygiene: puss tennene minst to ganger om dagen med flourtannkrem og bruk tannkrem daglig for å fjerne plakk mellom tennene.
  2. Begrens sukkerinntak: reduser mengden sukkerholdig og syreholdig mat og drikke du inntar, og unngå småspising mellom måltidene.
  3. Flourbehandling: bruk flourtannkrem og vurder flourbehandling hos tannlegen, da flour styrker tannemaljen o ghjelper til med å forhindre tannråte.
  4. Regelmessige tannlegebesøk: besøk tannlegen minst to ganger i året for profesjonell rengjøring og tidlig oppdagelse av eventuelle problemer.
  5. Tyggegummi uten sukker: tyggegummi uten sukker kan stimulere spyttproduksjonen, noe som bidrar til å nøytralisere syre i munnen.

 

Behandling av små hull i tennene

Hvis små hull oppdages tidlig, kan de behandles med enkle metoder for å forhindre at de utvikler seg til større problemer:

  1. Flourbehandling: tannlegen kan påføre en flourbehandling for å styre emaljen og stoppe utviklingen av hull.
  2. Fissurforsegling: for å beskytte spesielt utsatte områder, som tuggeflatene på jekslene, kan tannlegen påføre en tynn plastbelegg som tetter igjen sprekkene.
  3. Endringer i kosthold og munnhygiene: tannlegene kan gi råd om endringer i kosthold og forbedret munnhygiene for å forhimdre ytteligere skade.
  4. Fyllinger: hvis hullet har utviklet seg til et visst nivå, kan en fylling være nødvendig for å reparere skaden.

 

Små hull i tennene er en vanlig utfordringer som mange opplever, men med riktig forebygging og tidlig behandlig kan de håndteres effektivt. Ved å opprettholde god munnhygiene, begrense sukkerinntak, og regelmessig besøke tannlegen, kan du beskytte tennene dine mot tannråte og sikre en sunn og sterk tannhelse. Hvis du mistenker at du har små hull i tennene, ikke nøl med å kontakte tannlegen for en vurdering og råd om den beste behandlingsmetoden for deg.

 

Kontaktskjema

    Vi tar ditt personvern på alvor og trenger derfor ditt samtykke for å sende deg digital kommunikasjon. Jeg godtar herved betingelser og vilkår beskrevet i vår Personvernerklæring
  • Dette feltet er for valideringsformål og skal stå uendret.

Hull i tennene

Hull i tennene, eller tannråte, er en av de vanligste helseproblemene globalt, og påvirker mennesker i alle aldersgrupper. Men hva er egentlig årsaken til at disse irriterende og ofte smertefulle hullene oppstår?

 

Bakterier – de usynlige skurkene

Hovedsynderen bak hull i tennene er bakterier. Menneskets munn er hjem til hundrevis av mikroorganismer, hvorav mange er helt ufarlige. Men når bestemte bakterier som Streptococcus mutans får overtaket, kan problemer oppstå. Disse bakteriene omdanner sukker og stivelse fra maten vi spiser til syrer. Disse syrene er kraftige nok til å bryte ned tannemaljen, det harde, beskyttende ytre laget av tennene dine.

 

Sukker – bakterienes beste venn

Sukker er uten tvil en stor medvirkende faktor til tannråte. Bakteriene i munnen din elsker sukker like mye som mange av oss gjør. Når vi spiser sukkerholdige snacks og drikker, gir vi disse bakteriene drivstoffet de trenger for å produsere syrer som gradvis tærer på tennene. Derfor er godteri og brus, og selv fruktjuicer, potensielle medskyldige i utviklingen av hull i tennene.

 

Dårlig munnhygiene – en åpen dør

Selv om bakterier og sukker setter scenen for tannråte, er det ofte dårlig munnhygiene som lar disse faktorene trives. Uregelmessig eller utilstrekkelig børsting og tanntrådbruk gjør at matrester og plakk bygger seg opp og blir sittende på tennene. Dette skaper et ideelt miljø for syreproduserende bakterier å formere seg og angripe tannemaljen.

 

Syreangrep – den direkte årsaken

Hver gang du spiser eller drikker noe som inneholder sukker eller stivelse, angriper syrene i tannemaljen i omtrent 20 minutter eller lengre etter at du er ferdig med å spise. Hyppige syreangrep uten tilstrekkelig tid for tennene til å reparere seg selv, fører til mineraltap for emaljen, noe som gradvis fører til tannråte.

 

Forebygging – din beste strategi

Heldigvis er tannråte for det meste forebyggbar. Gode munnhygienevaner som regelmessig børsting minst to ganger om dagen med fluortannkrem, daglig bruk av tanntråd, og regelmessige tannlegebesøk kan gjøre en stor forskjell. Begrensning av inntaket av sukkerrike og stivelsesrike matvarer er også nødvendig for å holde rannråten i sjakk.

Profesjonell hjelp – Det er også viktig å besøke tannlegen din regelmessig for profesjonell rengjøring og sjekk-ups. Tannlegen kan tilby ytterligere behandlinger som flourskyllinger eller forseglinger som kan bidra til å beskytte tennene dine mot tannråte!

Trenger du å bestille en tannlegetime? Besøk oss på Glomma Tannklinikk!

Kontaktskjema

    Vi tar ditt personvern på alvor og trenger derfor ditt samtykke for å sende deg digital kommunikasjon. Jeg godtar herved betingelser og vilkår beskrevet i vår Personvernerklæring
  • Dette feltet er for valideringsformål og skal stå uendret.

 

 

God tann- og munnhygiene er viktig - Glomma Tannklinikk

At det til enhver tid er viktig å holde tennene og hygienen generelt i munnen i orden er det vel ingen tvil om, og de underliggende årsakene til dette burde også være forholdsvis opplagte for de aller fleste. Ut over et pent smil vil god tann- og munnhygiene bidra til å motvirke dårlig ånde, som faktisk kan være et tegn på bakterievekst i munnhulen, det vil også kunne bidra til å motvirke potensielt livstruende sykdommer andre steder i kroppen.

Kan være farlig

Et kariesangrep på tennene kan i ytterste konsekvens føre til at uønskede bakterier kan trenge inn i kroppen hvor de så kommer inn i blodbanene, hvoretter de sprer seg til andre organer hvor de etablerer såkalte bakteriekolonier og formerer seg, for så å skape betennelsestilstander. Det finnes helt konkrete eksempler på at dårlig tannhygiene (hull) har ført til etablering av betennelse i både lever og lunger, med lange behandlinger med antibiotika som resultat, og ikke minst, lange sykehusinnleggelser og rekonvalesens i etterkant.

God munnhygiene viktig

Derfor er det ekstremt viktig å så langt det er mulig sørge for god hygiene i munnhulen, og regelmessig oppsøke tannlege for både ettersyn og vedlikehold dersom dette skulle være nødvendig. En slags «periodisk kontroll» om du vil, slik at man hele tiden ligger i forkant av eventuelle sykdommer og råteangrep på tennene.

Hvor ofte det er nødvendig at man går til kontroll hos tannlege kan variere veldig, og vurderes gjerne ut fra historikk og tidligere behandlinger. Har man gått regelmessig til tannlege i årevis uten det har vært noe å sette fingeren på, kan det holde med å gå hvert annet år, men det anbefales at man sjekker seg årlig. Er man eldre, i en risikogruppe eller generelt har slitt med dårlig tannhelse, kan det være nødvendig med kontroller så ofte som hvert halve år, eller kanskje enda oftere hvis man er i et behandlingsforløp.

Velger bort tannhelsen

Dessverre er det mange som fravelger regelmessig kontroll av tennene, og dette kan ha flere årsaker. To av hovedårsakene er gjerne at man er engstelig i forhold til tannleger generelt (tannlegeskrekk), eller fordi man synes det rett og slett er for dyrt. I Norge i dag har man ikke de samme støtteordningene til tannbehandling som ved annen medisinsk behandling, og hvis man har hatt god tannhelse lenge er det lett å la vær å oppsøke tannhelsetjenester med mindre det er direkte nødvendig, som ved for eksempel man opplever ising i tennene eller på annen måte merker noe er galt.

Glemmer det, rett og slett

En annen ting er at så lenge man ikke føler verken ubehag eller på annen måte smerter, så tenker man rett og slett ikke over at det kan være nødvendig med en sjekk, og man glemmer det rett og slett. Å oppsøke tannlege for ettersyn er frivillig, og man blir ikke nødvendigvis innkalt heller, i hvert fall ikke dersom man er voksen, og allerede har ignorert tidligere henvendelser.

Selv om de fleste tannklinikker i dag har elektronisk journalføring med automatiserte innkallelser eller påminnelser, er det likevel opp til hver enkelt å følge opp disse henvendelsene, og gjør man ikke det risikerer man at de stopper i påvente at man selv tar kontakt for ny avtale. Dette er ikke motvilje fra tannklinikkens side, men en rutine de er pålagt av personvernhensyn (GDPR) hvor det ikke lenger er tillatt å henvende seg til kundemassen uten forhåndsgodkjenning med regelmessig aksept. Hvilket betyr at selv om tannklinikken aldri så mye ønsker å sende deg en påminnelse, kan det være at de rett og slett ikke har lov til det, med mindre man har gitt dem spesifikk tillatelse, som igjen krever man selv følger opp de henvendelsene man allerede har fått.

Har du behov for akutt tannbehandling?

Vi tilbyr time på dagen. Utenom åpningstidene: ring 69 16 90 90 eller send en melding til 906 37 778 så gjør vi vårt ytterste for å hjelpe til så fort som mulig.

Smertestillende kan virke bra for en kort periode, men i de aller fleste tilfeller må man gjøre noe med problemet.

Hvordan oppstår hull i tennene egentlig, og hvilke typer hull finnes? - Glomma Tannklinikk Fredrikstad

Karies, eller hull i tennene om du vil, oppstår når et bakteriebelegg får lov å virke på tennene over tid, det vil si uten å bli fjernet enten ved kjemisk eller mekanisk ytre påvirkning. Dette kan være ved bruk av tanntråd, munnskyll eller god gammeldags tannpuss.

Bakteriebelegget plakk

Vi kaller dette bakteriebelegget for plakk, og det kan bestå av flere forskjellige typer bakterier som alle har det til felles at dersom de får lov til å virke lenge nok så oppstår det skader på tannemaljen i første omgang, og deretter videre innover i selve tannen med hull og i verste fall betennelse som resultat. Disse bakteriene lever hovedsakelig av matrester som setter seg mellom tennene, og spesielt glade er de i sukker. Sukker har den effekten at bakteriene omdanner det til syre som har en etsende substans som oppløser tennene, og i tillegg til hull kan det også være med på å skape ubehagelig lukt i munnhulen, populært kalt «dårlig ånde».

Heldigvis er dette svært enkelt å forebygge og det er flere måter man kan gjøre dette på. Først og fremst bør man unngå å spise eller drikke noe som gir næring til disse bakteriene. Dette kan være alt som inneholder en eller annen form for sukker, og deretter er det viktig å ha en god munnhygiene. Her kommer ting som tanntråd, tannpuss og skylling av munnhulen mellom måltidene inn. Godt renhold holder ikke bare munnhulen ren for matrester som gir næring til bakteriene, men det holder også nivået på bakteriene nede.

Hull og/eller skade i tannemaljen

Skulle man likevel komme til å la bakteriene virke lenge nok vil de før eller siden komme til å danne hull eller skade i tannemaljen i en slik grad at det vil være nødvendig med behandling. Svært små skader i overflaten kan reddes hvis man påbegynner god hygiene i munnhulen igjen, men ved større skader kan det hende de må behandles av en tannlege for å oppnå en fullgod reparasjon i forhold til hvordan den aktuelle tannen var før skaden oppsto.

Dette foregår som oftest ved at tannlegen fjerner skadet materiale fra tannen ved hjelp av et bor, før det fylles i en fylling at et materiale som etterligner tannens egenskaper på best mulig måte. Dette hindrer også bakteriene i å virke ytterligere inn i selve tannen, og stopper effektivt den allerede påbegynte skaden.

Bakterier i nervebanene

I enkelte tilfeller vil man ikke oppdage hullet i tennene før bakteriene allerede har banet seg vei inn til nervebanene, hvilket merkes som ising eller direkte smerter i den tannen det gjelder. Dette er ikke noe som går over av seg selv, og her må man behandles av en tannlege for å unngå ytterligere skader. I verste fall vil nervene i tannen dø og råtne bort, og gi fri adgang for bakteriene videre ned i kjevepartiet. Dette er svært smertefullt og behandles i utgangspunktet med enten en fylling eller rotbehandling, litt ettersom hvor langt bakterieangrepet er skredet frem. Er tannen spesielt svekket eller gått i forråtnelse kan den eneste behandlingen i ytterste konsekvens være å trekke tannen, som i utgangspunktet er noe man strekker seg langt for å unngå, da dette påvirker tyggeevnen og ikke minst det estetiske uttrykket i munnhulen.

Sprekker i emaljen

Noen ganger kan det oppstå hull i tennene i forbindelse med slagskader hvor det oppstår mikroskopiske sprekker i emaljen. Disse typer hull kan være skumle da bakteriene påvirker tannen innefra, og de vil gjerne kun kunne oppdages på eventuelle røntgenbilder tatt hos en tannlege. Derfor er det viktig å regelmessig sjekke tennene sine hos en tannlege, også selv om man ikke mistenker noe, da man så tidlig som mulig vil kunne oppdage og behandle potensielle hull før de blir så store og alvorlige at de representerer et større problem enn hva de i utgangspunktet ville kunne utvikle seg til.

Har du behov for akutt tannbehandling?

Vi tilbyr time på dagen. Utenom åpningstidene: ring 69169090 eller send en melding til 90637778 så gjør vi vårt ytterste for å hjelpe til så fort som mulig.

Smertestillende kan virke bra for en kort periode, men i de aller fleste tilfeller må man gjøre noe med problemet.

Portfolio Items