Innlegg

Periodontitt

Periodontitt: Når kroppen forteller deg noe viktig

Har du noen gang tenkt over at munnhelsen din kan være en viktig indikator på din generelle helse? Ofte fokuserer vi på synlige symptomer, men hva om kroppen prøver å fortelle deg noe viktig gjennom tannkjøttet ditt? Vi snakker om periodontitt, en utberedt og ofte underdiagnostisert sykdom som ikke bare truer tennene dine, men som også kan ha systemiske effekter.

Hva er periodontitt – og hvorfor er det mer enn bare en tannsykdom?

Periodontitt er en alvorlig betennelsessykdom som rammer vevet som støtter tennene dine: tannkjøttet, periodontalligamentet og kjevebenet. Den starter ofte som en enklere tannkjøttbetennelse (gingivitt), forårsaket av at bakteriebelegg (plakk) bygger seg opp langs tannkjøttkanten. Ubehandlet kan denne betennelsen spre seg dypere, ødelegge benet rundt tennene, og til slutt føre til at tennene løsner eller faller ut.

Men hvorfor er dette noe kroppen «forteller» deg? Jo, fordi betennelsen i munnen ikke nødvendigvis holder seg isolert der. Forskning har vist sammenhenger mellom periodontitt og andre systemiske sykdommer som:

  • Diabetes: Personer med diabetes har høyere risiko for å utvikle periodontitt, og alvorlig periodontitt kan gjøre det vanskeligere å kontrollere blodsukkernivåene.
  • Hjerte- og karsykdommer: Betennelsen og bakteriene fra munnen kan bidra til betennelsesprosesser i blodårene, noe som øker risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag.
  • Luftveissykdommer: Bakterier fra munnen kan pustes inn i lungene og forårsake infeksjoner som lungebetennelse.
  • Komplikasjoner under graviditet: Periodontitt er assosiert med økt risiko for for tidlig fødsel og lav fødselsvekt.

Når tannkjøttet ditt er betent, sender det altså ut et signal – et signal om at det er en betennelsesprosess i gang i kroppen som kan påvirke mer enn bare smilet ditt.

Hvordan gjenkjenne signalene: Symptomer på periodontitt

Kroppen gir ofte klare tegn, hvis vi bare vet hva vi skal se etter. Vær oppmerksom på disse symptomene:

  • Blødende tannkjøtt: Dette er ofte det første og mest tydelige tegnet, spesielt når du pusser tennene eller bruker tanntråd.
  • Rødt, hovent eller ømt tannkjøtt: Friskt tannkjøtt skal være lyserosa og stramt.
  • Dårlig ånde (halitose): Vedvarende dårlig ånde som ikke forsvinner med tannpuss.
  • Tilbaketrukket tannkjøtt: Tennene kan se lengre ut enn før, da tannkjøttet trekker seg tilbake.
  • Løse tenner eller endring i bittet: I mer fremskredne stadier kan tennene føles løse, eller bittet kan endre seg.
  • Puss mellom tenner og tannkjøtt: Et tegn på en aktiv infeksjon.

Hva kan du gjøre når kroppen varsler deg?

 

Heldigvis er periodontitt en tilstand som kan behandles og kontrolleres, spesielt hvis den oppdages tidlig.

  1. Søk profesjonell hjelp umiddelbart: Om du mistenker periodontitt, er det avgjørende å bestille en time hos tannlegen eller tannpleieren din. De kan stille en diagnose og anbefale riktig behandling.
  2. Grundig profesjonell rens: Behandlingen involverer ofte en dyprens for å fjerne plakk og tannstein under tannkjøttkanten, kjent som rotrensing eller scaling and root planing.
  3. Forbedret hjemmehygiene: Dette er din viktigste rolle. Grundig tannpuss to ganger daglig og daglig bruk av tanntråd eller mellomromsbørster er fundamentalt for å holde bakteriene i sjakk.
  4. Livsstilsendringer:
    • Stopp røyking: Røyking er en av de største risikofaktorene og kan forverre sykdommen betydelig.
    • Kontroller underliggende sykdommer: Hvis du har diabetes eller andre kroniske sykdommer, sørg for god kontroll på disse.
    • Spis sunt: Et balansert kosthold bidrar til et sterkt immunforsvar.
  5. Regelmessig oppfølging: Etter den innledende behandlingen er regelmessige kontroller og vedlikeholdsrensinger hos tannlegen avgjørende for å hindre at sykdommen blusser opp igjen.

Periodontitt er mer enn bare en plage i munnen; det er en betennelse som kan påvirke hele kroppen din. Ved å lytte til de tidlige signalene fra tannkjøttet ditt og ta grep, kan du ikke bare redde tennene dine, men også bidra til en bedre generell helse.

Trenger du tannlegetime? Kontakt oss i Glomma Tannklinikk i dag!

Rotfylling

Alt du trenger å vite om rotfylling

Rotfylling, også kjent som endodontisk behandling, er en tannbehandling som blir nødvendig når nerven i en tann, kjent som pulpa, blir infisert eller betent. Dette kan skyldes dype kariesangrep, gjentatte tannbehandlinger på tannen, en sprekk eller et brudd i tannen, eller et slag mot tannen.

Hvordan vet jeg om jeg trenger rotfylling?

Tegn på at du kan trenge en rotfylling inkluderer alvorlig tannverk ved tygging eller trykk, vedvarende følsomhet for varme og kulde, misfarging av tannen, og hevelse og ømhet i tannkjøttet nær tannen. I noen tilfellerkan det hende du ikke opplever noen symptomer.

Hvordan utføres rotfyllingen?

Rotfyllebehandlingen starter med at tannlegen bedøver det aktuelle området for å sikre at prosessen er så smertefri som mulig. Deretter plasseres en liten beskyttende «dam» rundt tannen for å holde den tørr og ren under prosedyren. Tannlegen vil så lage en åpning i kronen av tannen for å få tilgang til pulpa.

Ved hjelp av små instrumenter fjerner tannlegen den infiserte eller betente pulpaen. Når området er grundig renset fyller tannlegen rotkanalen med et biokompatibelt materiale, vanligvis et gummiliknende materiale kalt guttaperka. Til slutt forsegles åpningen med en midlertidig eller permanent fylling.

Hva kan jeg forvente av behandlingen?

Etter en rotfylling kan tannen din føles øm eller følsom i noen dager på grunn av tidligere betennelse og behandlingen selv. Dette ubehaget kan vanligvis håndteres med smertestillende midler. DEt er viktig å unngå å tygge eller bite på den behandlende tannen til den har blitt fullstendig restaurert av tannlege.

Hvorfor er rotfylling bedre enn å trekke tannen?

Å bevare din naturlige tann er alltid det beste alternativer hvis mulig. Rotfylling tillater deg å beholde tannen, som hjelper med å bevare digg naturlige bitt og forhindrer at andre tenner flytter seg ut av posisjon. Trekk av en tann kan føre til andre tannproblemer og potensielt mer kostbare behandlinger.

Trenger du rotfylling? Bestill time i dag! Glomma Tannklinikk hjelper deg.

Kontaktskjema

    Vi tar ditt personvern på alvor og trenger derfor ditt samtykke for å sende deg digital kommunikasjon. Jeg godtar herved betingelser og vilkår beskrevet i vår Personvernerklæring
  • Dette feltet er for valideringsformål og skal stå uendret.

Tannkjøttsykdommer

Tannkjøttsykdommer: typer, forebygging og behandling

God munnhygiene er avgjørende for mer enn bare et vakkert smil; det spiller også en sentral rolle i forebyggingen av tannkjøttsykdommer. Tannkjøttsykdommer, også kjent som periodontale sykdommer, er infeksjoner i vevet som holder tennene på plass og kan ha alvorlige konsekvenser for både munnhelse og generell helse. La oss utforske de forskjellige typene tannkjøttsykdommer, hvor da kan forebygges, og hvilke behandlinger som er tilgjengelige.

Gingivitt

Gingivitt er den første og mildere formen for tannkjøttsykdom, forårsaket av plakkbygging på tennene, som fører til inflammasjon av tannkjøttet. Symptomer inkluderer rødt, hovent og lett blødende tannkjøtt. Den beste måten å forebygge gingivitt på er ved god munnhygiene, som innebærer regelmessig tannpuss to ganger daglig, daglig bruk av tanntråd og regelmessige tannlegebesøk for profesjonell hjelp. Denne tannkjøttsykdommen kan vanligvis reverseres med profesjonell tannrens og forberedt hjemmepleie av tennene.

Periodontitt

Ubehandlet gingivitt kan utvikle seg til periodontitt, hvor inflammasjonen sprer seg fra tannkjøttet til benet som støtter tennene. Dette kan føre til dannelse av lommer mellom tennene og tannkjøttet som kan bli infiserte og til slutt føre til tannfall. Lik gingivitt krever forebygging av periodontitt god oral hygiene og regelmessige tannlegebesøk. Behandling kan inkludere dypere rengjøring, kalt rotplaning og scaling, bruk av antibiotika og i alvorlige tilfeller; kirurgi for å redusere periodontale lommer.

Aggressiv periodontitt

Denne formen for periodontitt utvikler seg raskt og er ofte observert hos klinisk sunne individer. Den kan føre til raskt tap av tannkjøtt og benstruktur. Regelmessig tannpleie er nødvendig for tidlig oppdagelse og behandling. Aggressiv periodontitt kan kreve mer intensiv behandling, som kirurgi og langsiktig antibiotikabehandling.

Nekrotiserende periodontal sykdom

Denne typen sykdom er preget av nekrose, død av tannkjøttvev, periodontal ligament og alvolært ben. Den forekommer ofte hos personer med systemiske sykdommer som HIV/AIDS eller underernæring. Opprettholdelse av god generell helse og regelmessige tannkontroller er kritisk. Behandling kan ofte omfatte fjerning av nekrotisk vev, antibiotika og regelmessige medisinske evalueringer.

Periodontitt som en manifestasjon av systemiske sykdommer

Noen systemiske sykdommer som diabetes og hjertesykdom kan påvirke tilstanden til tannkjøttet, og gjør individer mer utsatt for periodontitt. God kontroll av den underliggende systemiske sykdommen sammen med munnhygiene er viktig. Behandling av den underliggende sykdommen i tillegg til standard tannkjøttbehandlinger.

Tannkjøttsykdommer er alvorlige og kan ha betydelige konsekvenser for både munnhelse og generell velvære. Forebygging gjennom god munnhygiene og regelmessige tannlegebesøk er nøkkelen til å opprettholde et sunt smil. Hvis du opplever symptomer på tannkjøttsykdom; kontakt Glomma Tannklinikk i dag for en evaluering og passende behandling.

Forebygge tann-og munnhelseproblemer

Slik forebygger du tann- og munnhelseproblemer: en guide fra Glomma Tannklinikk

Å opprettholde god munnhelse er ikke bare viktig for å bevare et vakkert smil, men det er også avgjørende for den generelle helsen. Hos Glomma Tannklinikk ønsker vi å dele noen essensielle tips for å forebygge tann- og munnhelseproblemer. Ved å følge disse rådene kan du redusere risikoen for tannsykdommer, inkludert hull i tennene (karies), tannkjøttsykdommer og andre tilstander som kan påvirke din generelle velvære.

Grundig rengjøring

Børst tennene to ganger daglig. Bruk en fluortannkrem og en myk tannbørste for å rengjøre tennene effektivt uten å skade tannkjøttet. Det er også viktig å bruke tanntråd daglig, dette er for å fjerning av matrester og plakk mellom tennene og under tannkjøttranden kan forhindre tannkjøttsykdommer.

Regelmessige tannlegebesøk

Gjennomfør regelmessige tannlegeundersøkelser. Besøk din tannlege minst to ganger i året for en grundig undersøkelse og rens. Dette hjelper til med å identifisere og behandle problemer før de utvikler seg. For å fjerne tannstein er det viktig å få profesjonell rens, da dette kan forhindre tannkjøttbetennelse og andre munnhelseproblemer.

Kostholdets rolle

Prøv å redusere inntaket av sukkerrike og sure matvarer. Dette kan redusere risikoen for karies og emaljeskader! Sørg for å spise næringsrike matvarer. Et kosthold rikt på vitaminer og mineraler styrker tannemaljen og fremmer god tannkjøtthelse.

Unngå risikofylte vaner

Stopp røyking! Tobakk er et av de største risikofaktorene for tannkjøttdommer og munnkreft. Begrens også alkoholinntaket, da dette kan tørke ut munnen som potensielt øker risikoen for tannråte.

Beskytt tennene dine

Bruk en tannbeskytter ved behov. Hvis du driver med kontaktidretter, bruk en skreddersydd tannbeskytter for å forebygge skader. Unngå å bruke tennene som verktøy. Ikke bruke tennene til å åpne flasker eller bryte harde gjenstander, da dette kan føre til brudd eller sprekker.

Ved å implementere disse forebyggende tiltakene kan du opprettholde en sunn munn og redusere behovet for omfattende tannbehandlinger i fremtiden. Hos Glomma Tannklinikk er vi dedikert til å veilede og støtte deg på din reise mot bedre munnhelse. Besøk oss for mer informasjon om hvordan vi kan hjelpe deg med å oppnå, og vedlikeholde, et strålende smil.

Ved å følge disse rådene og samarbeide med ditt tannlegesenter, kan du ta viktige steg mot å forebygge tann- og munnhelseproblemer.

Julhilsen

Julehilsen fra Glomma Tannklinikk

Vi i Glomma Tannklinikk ønsker våre kunder, samarbeidspartnere og bekjente en riktig god jul, og et godt nytt år!

Vi takker for året som har vært, og ser frem til året som kommer. I mellomtiden håper vi du og dine kjære får en fin jule- og nyttårsfeiring!

Vennlig hilsen oss i Glomma Tannklinikk

Tannbleking

Alt du trenger å vite om tannbleking

Å oppnå et blendende hvitt smil er mang menneskers drøm. Tannbleking er en populær løsning for å fjerne misfarging og gi tennene et friskere utseende. Men ikke all tannbleking er skapt likt, og det er viktig å velge trygge og effektive alternativer.

Velg en tannlegegodkjent tannbleking

Mange blir fristet av billige tannblekingsprodukter som kan kjøpes online eller i butikker. Disse produktene kan virke tiltalende, men de er ofte ikke godkjent av tannleger og kan potensielt skade tennene og tannkjøttet ditt. Produkter som ikke er kjøpt hos tannlegen kan inneholde stoffer som er aggressive eller ikke egnet for din munnhelse, noe som kan føre til irreversibel tannskade eller tannkjøttirritasjon.

Hvorfor velge profesjonell tannbleking?

Når du velger tannbleking gjennom en tannlege, får du tilgang til tryggere produkter som er spesifikt designet for å minimere risiko. Tannleger bruker produkter som har gjennomgått strenge tester for å sikre at de er både trygge og effektive. I tillegg vil tannlegen din utføre en grundig vurdering av dine tenners helse for å sikre at tannbleking er et trygt alternativ for deg.Profesjonell tannbleking gir også mer forutsigbare og jevne resultater. Tannlegen din kan tilpasse behandlingen etter dine spesifikke behov og ønsker, og sørge for at tannblekingen utføres korrekt.

Omsorg etter tannbleking

Etter en tannbleking er det viktig å følge tannlegens råd for å opprettholde resultatene. Dette inkluderer god munnhygiene og regelmessige besøk hos tannlegen, samt å unngå mat og drikke som kan forårsake nye misfarginger.

Hvis du vurderer tannbleking, er det sikreste og mest effektive alternativet å gå til din tannlege. Det garanterer at du ikke bare får et hvitere smil, men også opprettholder god tannhelse. Unngå fristelsen til å kjøpe billigere, uregulerte produkter, da dette kan føre til langvarige skader på dine verdifulle tenner!

Tannlegebesøk

Hvorfor regelmessige tannlegebesøk er avgjørende for god tannhelse

Vi brenner for å hjelpe deg med å opprettholde et sunt og sterkt smil gjennom livet. Regelmessige tannlegebesøk er en viktig del av god tannhelse, og i dette innlegget forklarer vi hvorfor det lønner seg å prioritere disse besøkene – ikke bare for å forebygge problemer, men også for å ivareta din generelle helse.

1. Forebygging av tannproblemer

En av de viktigste fordelene med regelmessige besøk hos tannlegen er forebygging. Mange tannproblemer kan utvikle seg uten tydelige symptomer, og dersom de ikke behandles i tide, kan de føre til omfattende behandlinger som kunne vært unngått. Hos Glomma Tannklinikk har vi et dyktig team som utfører grundige undersøkelser og tannrens for å sikre at eventuelle problemer oppdages tidlig.

2. Behandling av tannkjøttsykdommer

Tannkjøttsykdommer som gingivitt og periodontitt kan forårsake alvorlige helseproblemer dersom de ikke behandles. Symptomene kan være milde i starten, men uten behandling kan de føre til tannløsning og infeksjoner. Våre tannleger er eksperter på tannkjøttsykdommer og kan hjelpe deg med å opprettholde et friskt tannkjøtt gjennom skånsom behandling og oppfølging.

3. Sammenhengen mellom tannhelse og generell helse

Det er en tett sammenheng mellom tannhelse og kroppens generelle helse. Ubehandlede tanninfeksjoner kan for eksempel føre til hjerte- og karsykdommer, diabetes og andre systemiske helseproblemer. Ved å ta vare på tennene, tar du også vare på din generelle helse. Våre tannleger gir deg tips og råd for hvordan du best kan opprettholde gode rutiner for munnpleie.

4. Estetikk og selvtillit

Et pent smil gir selvtillit! Regelmessige tannlegebesøk bidrar til at tennene dine holdes friske og rene, og vi kan hjelpe deg med estetiske behandlinger for å oppnå et vakkert smil. Hos Glomma Tannklinikk tilbyr vi en rekke kosmetiske behandlinger som tannbleking og estetisk restaurering, slik at du kan føle deg trygg på smilet ditt.

5. Skreddersydd pleie og personlig oppfølging

Vi i Glomma Tannklinikk ønsker å gi våre pasienter en trygg og god opplevelse ved hvert besøk. Våre tannleger tilpasser behandlingen etter dine behov og gir deg grundig veiledning for å opprettholde en optimal tannhelse.

Bestill din time hos Glomma Tannklinikk

Hos oss er du i trygge hender. Vi tilbyr fleksible åpningstider og enkel online booking slik at du enkelt kan finne et tidspunkt som passer deg. Ta vare på smilet ditt – bestill din neste tannlegetime hos Glomma Tannklinikk i dag!

Kontaktskjema

    Vi tar ditt personvern på alvor og trenger derfor ditt samtykke for å sende deg digital kommunikasjon. Jeg godtar herved betingelser og vilkår beskrevet i vår Personvernerklæring
  • Dette feltet er for valideringsformål og skal stå uendret.

God munnhelse

God munnhelse: en guide fra Glomma Tannklinikk

God munnhelse er viktig for både generell velvære og selvtillit. Hos Glomma Tannklinikk er vi dedikerte til å hjelpe våre pasienter med å oppnå og opprettholde sunne tenner og tannkjøtt. I denne artikkelen vil vi dele noen viktige tips og råd for å holde munnen din frisk og forebygge tannproblemer.

Puss tennene to ganger daglig

Å pusse tennene minst to ganger om dagen er grunnlaget for god munnhygiene. Bruk en tannbørste med myke børstehår og en fluortannkrem. Pass på å pusse alle overflater av tennene, inkludert forsiden, baksiden og tyggeflatene. En grundig tannpuss fjerner plakk, som er hovedårsaken til karies og tannkjøttsykdommer.

Ikke glem tanntråd

Mange undervurderer viktigheten av å bruke tanntråd, men det er en essensiell del av en komplett munnhygienerutine. Tanntråd fjerner matrester og plakk mellom tennene der tannbørsten ikke når. Dette bidrar til å forebygge karies og tannkjøttsykdommer som kan oppstå når plakk bygger seg opp mellom tennene.

Ha et balansert kosthold

Det du spiser har stor innvirkning på tannhelsen din. Unngå sukkerholdige matvarer og drikker som kan føre til tannråte. Velg i stedet matvarer som er rike på vitaminer og mineraler, som frukt, grønnsaker, og meieriprodukter. Kalsium og fosfat er spesielt viktige for å styrke tannemaljen og holde tennene sunne.

Drikk rikelig med vann

Vann hjelper til med å skylle bort matrester og bakterier som kan føre til plakk og tannråte. I tillegg til å holde deg hydrert, bidrar det til å holde munnen din frisk ved å stimulere spyttproduksjonen. Spytt er naturlig beskyttende for tennene og hjelper med å nøytralisere syrer som kan skade tannemaljen.

Regelmessige tannlegebesøk

Selv med god hjemmepleie er det viktig å besøke tannlegen regelmessig. Vi anbefaler å komme inn for å en sjekk og profesjonell rengjøring minst to ganger i året. Regelmessige tannlegebesøk hjelper med å oppdage problemer tidlig, før de eventuelt blir større og krever mer omfattende behandling. Hos Glomma Tannklinikk tilbyr vi grundige undersøkelser og skreddersydd pleie for hver pasient.

Unngå tobakk

Bruk av tobakk kan ha alvorlige konsekvenser for munnhelsen, inkludert tannkjøttsykdommer, tannråte, og økt risiko for munnkreft. Ved å unngå tobakk beskytter du ikke bare tennene dine, men forbereder også din generelle helse.

Bruk munnskyllevann med fluor

Munnskyllevann kan være et nyttig tillegg til din daglige munnhygiene. Velg et munnskyllevann som inneholder fluor, da dette bidrar til å styrke tannemaljen og beskytte mot karies. Munnskyllevann kan også bidra til å redusere bakterier og friskne opp pusten.

Hos Glomma Tannklinikk er vårt mål å hjelpe deg med å oppnå god munnhelse. Ved å følge disse enkle tipsene kan du bidra til å holde tennene dine sunne og sterke. Husk at god munnhygiene starter hjemme, men vi er her for å støtte deg med profesjonell rådgivning og behandling.

Har du spørsmål eller trenger å bestille time? Ikke nøl med å kontakte oss!

Kontaktskjema

    Vi tar ditt personvern på alvor og trenger derfor ditt samtykke for å sende deg digital kommunikasjon. Jeg godtar herved betingelser og vilkår beskrevet i vår Personvernerklæring
  • Dette feltet er for valideringsformål og skal stå uendret.

 

 

Tannproblemer hos eldre

Tannproblemer hos eldre og hvordan de kan forebygges

Aldring medfører mange endringer i kroppen, inkludert i munnhulen. Tannproblemer blir vanligere med alderen, men med riktig forebygging og omsorg kan mange av disse problemene unngås eller reduseres. Her er en oversikt over vanlige tannproblemer for eldre og hvordan de kan forebygges.

Vanlige tannproblemer for eldre

Tannkjøttsykdommer – Peridontitt

Beskrivelse: en alvorlig infeksjon som skader tannkjøttet og kan føre til tanntap hvis den ikke behandles.

Årsaker: bakterieplakk som ikke fjernes ordentlig kan føre til betennelse i tannkjøttet.

Symptomer: blødende tannkjøtt, dårlig ånde, løse tenner og tilbakegang av tannkjøttet.

Tannråte – Karies

Beskrivelse: skader på tennenes emalje som fører til hull i tennene.

Årsaker: bakterier i munnen som produserer syrer fra sukker i maten.

Symptomer: smerter, følsomhet for varme, kalde eller søte matvarer og synlige hull eller flekker på tennene.

Tannslitasje

Beskrivelse: gradvis nedbrytning av tannemaljen.

Årsaker: naturlig slitasje, gnissing av tenner (bruksisme) og syreholdig mat og drikke.

Symptomer: Tannfølsomhet eog flate eller sprukne tenner.

Munntørrhet – Xerostomi

Beskrivelse: mangel på spyttproduksjon som kan føre til en tørr og ubehagelig munn.

Årsaker: bivirkning av medisiner, strålebehandling for kreft og visse sykdommer som diabetes.

Symptomer: tørrhet, sårhet i munnen, vanskeligheter med å svelge, dårlig ånde.

Tanntap

Beskrivelse: tap av en eller flere tenner som kan påvirke tyggefunksjonen og estetikken.

Årsaker: avanserte tannkjøttsykdommer, alvorlig tannråte og skader.

Symptomer: manglende tenner og problemer med å spise eller snakke ordentlig.

Hvordan forebygge tannproblemer for eldre

Oppretthold god tannhygiene

  • Puss tennene to ganger daglig med fluortannkrem
  • Bruk tanntråd daglig for å fjerne plakk mellom tennene
  • Skyll munnen med en antibakteruell munnskyll for å redusere bakterier

Spis et balansert kosthold

  • Unngå sukkerholdige og syreholdige matvarer og drikker som kan skade emaljen
  • Spis næringsrik mat som grønnsaker, frukt, fullkorn og meieriprodukter for å styrke tannhelsen

Hold deg hydrert

  • Drikk rikelig med vann for å holde munnen fuktig og bidra til spyttproduksjon
  • Tygge sukkerfri tyggegummi kan også stimulere spyttproduksjonen

Unngå tobakk og alkohol

  • røyking og bruk av andre tobakksprodukter øker risikoen for tannkjøttsykdommer og kreft i munnhulen
  • Overdrevent alkoholkonsum kan også skade munnhelsen

Bruk fluortilskudd

  • Snakk med tannlegen om behovet for fluortilskudd, spesielt hvis du bor i et område med lavt fluortilskudd i vannet.

Beskytt tennene dine

  • Bruk en munnbeskuttelse hvis du lider av bruksisme (gnissing av tenner)
  • Unngå å bruke tennene til å åpne pakker eller bite på harde gjenstander

Eldre mennesker kan opprettholde god tannhelse med riktig forebygging og omsorg. Ved å følge disse tipsene kan du redusere risikoen for tannproblemer og sikre en sunn og sterk munn gjennom hele livet. Ikke nøl med å kontakte tannlegen for personlige råd og behandlinger som passer best for deg. Husk, god tannhelse er en viktig del av generell helse og velvære!

Røyk og tobakk kan skade tennene

Hvordan røyking og tobakk påvirker tannhelsen

Røyk og tobakk er kjent for å ha alvorlige helseeffekter, men visste du at det også kan ha en betydelig innvirkning på tannhelsen din?

 

Misfarging av tenner

En av de mest synlige effektene av røyking er misfarging av tenner. Tobakk inneholder tjære og nikotin, som kan føre til gule eller brune flekker på tennene. Dette skjer fordi tjæren og nikotinen binder seg til emaljen på tennene, noe som gjør dem vanskelige å fjerne selv med grundig tannpuss.

Dårlig ånde

Røykere og tobakkbrukere har ofte dårlig ånde, også kjent som halitose. Dette skyldes flere faktorer, inkludert tilstedeværelsen av tobakkspartikler i munnen, redusert spyttproduksjon og vekst av baterier på tungen og tennene. Tobakksbruk kan også tørke ut munnen, noe som forverrer problemet.

Økt risiko for tannkjøttsykdommer

Røyking svekker immunsystemet og reduserer blodstrømmen til tannkjøttet, noe som gjør det vanskeligere for kroppen å bekjempe infeksjoner. Dette fører til en høyere risiko for tannkjøttsykdommer som gingivitt og periodontitt. Tannkjøttsykdommer kan føre til hevelse, blødning eller smerte i tannkjøttet, og i alvorlige tilfeller kan det resultere i tap av tenner.

Forsinket helbredelse etter tannbehandlinger

Røykere opplever ofte forsinket helbredelse etter tannkirurgi og andre tannbehandlinger. Dette skyldes at røyking reduserer blodtilførselen til munnen, noe som er nødvendig for helbredelsesprosessen. Forsinket helbredelse kan føre til komplikasjoner og kan øke risikoen for infeksjoner etter inngrep som tanntrekking eller implantatkirurgi.

Økt risiko for munnhulekreft ved bruk av røyk og tobakk

Røyking og bruk av andre tobakksprodukter er en av de største risikoene for utvikling av kreft i munnhulen. Tobakksbruk kan føre til celleforandringer i munnslimhinnen, som over tid kan utvikle seg til kreft. Symptomer på munnhulekreft inkluderer sår som ikke heler, hvite eller røde flekker i munnen, og smerte ved tygging eller svelging.

Forebygging og behandling

Den beste måten å beskytte tannhelsen mot skade fra røyking og tobakk er å slutte og bruke disse produktene. Her er noen tips til å opprettholde god tannhelse hvis du er en røyker eller bruker tobakk:

  1. Regelmessige tannlegebesøk: besøk tannlegen regelmessig for kontroller og profesjonell rengjøring. Tannleget kan oppdage tidlige tegn på tannkjøttsykdom og kreft i munnhulen.
  2. God munnhugiene: børst tennene minst to ganger om dagen og bruk tanntråd daglig. Bruk en tannkrem som inneholder fluor.
  3. Bruk munnskyllevann: bruk et antibakterielt munnskyllevann for å redusere bakterier i munnen.
  4. Hydrering: drikk mye vann for å holde munnen fuktig og bidra tilå skylle bort tobakkspartikler.
  5. Vurder å slutte: hvis du vurderer å slutte og røyke, søk hjelp fra helsepersonell som kan gi råd og støtte på veien. Det finnes mange ressurser og programmer som kan hjelpe deg å slutte.

Røyk og tobakk har alvorlige konsekvenser for tannhelsen, inkludert misfarging av tenner, dårlig ånde, tannkjøttsykdommer, forsinket helbredelse, økt risiko for kreft i munnhulen, og tap av smak og lukt. Ved å ta skritt for å opprettholde god munnhygiene og søke profesjonell hjelp, kan du redusere risikoen for disse problemene. Den beste måten å beskytte munnhelsen på er å slutte helt!

 

Trenger du tannlegetime? Kontakt oss i dag!

Kontaktskjema

    Vi tar ditt personvern på alvor og trenger derfor ditt samtykke for å sende deg digital kommunikasjon. Jeg godtar herved betingelser og vilkår beskrevet i vår Personvernerklæring
  • Dette feltet er for valideringsformål og skal stå uendret.