Innlegg

Hvordan henger stress og tannverk sammen?

Stress og tannverk

Nå for tiden tar tannleger kun inn pasienter med akutt behov for behandling, grunnet tiltak fra helsemyndighetene. Derfor kan det være lurt å forklare en av grunnene til tannverk, som du kanskje ikke trenger å besøke tannlegen for å fikse.

Er du stressa?

I en hverdag hvor man som regel vil rekke alt, eller når det oppstår mange endringer, vil det helt klart føre med seg stress. Det samme hvis man har mange innleveringer eller flere eksamener på skolen.

De fleste vet at man kan kjenne stress på kroppen. Gjerne med stiv nakke og stive skuldre, siden du går og spenner kroppen hele tiden under stress. Noe som kanskje ikke alle vet, er at du også strammer muskler i ansiktet. Kanskje du vanligvis får hodepine eller vondt i pannen når du er stresset? Du kan også stramme kjevemusklene dine, og dette kan ofte føles som intens tannverk.

Noen opplever dette i korte perioder med mye stress, for eksempel under eksamen. Smerten minner om tannverk, men egentlig er du nok anspent.

Hvordan kan man dempe smerten?

Om du opplever tannverk grunnet stress, kan det hende du heller burde bestille time hos en fysioterapeut enn hos tannlegen.

Du kan også prøve å dempe smerten med vanlig smertestillende, da smertestillende også kan hjelpe på muskelsmerter. Prøv så godt du kan å slappe av og stresse ned, men dette er lettere sagt enn gjort. Du burde prøve å gjøre ting som hjelper deg å slappe av, for noen kan det hjelpe å ta seg en liten lur eller ta et avslappende bad.

Vi anbefaler også at du tøyer kjeven. Gap og beveg underkjeven frem og tilbake, du vil merke at du strekker på musklene. Dette kan for noen være litt ekkelt, men det kan hjelpe en god del. Tøy gjerne kjeven utenom tannverk også.

Om smertestillende, avslappning og tøying ikke hjelper, prøv som sagt en time hos fysioterapeut eller liknende.

Hva gjør jeg om ingenting hjelper mot tannverk?

Om ingen av tiltakene vi nå har nevnt hjelper mot tannverken, eller du selv kjenner at tannverken ikke er relatert til musklene i kjeven, skal du så klart bestille time hos tannlege.

Glomma Tannklinikk i Fredrikstad holder fortsatt klinikken åpen, og hjelper deg som har akutt eller nødvendig behov for hjelp. Vi tilbyr tannlegevakt, så det er bare å ta kontakt hvis du har et akutt behov for hjelp.

9 spørsmål du bør stille deg selv før tannregulering

9 spørsmål du bør stille deg selv før tannregulering Glomma Tannklinikk

Når du skal investere i en tannlegeregulering, er det viktig at den klinikken du velger ser deg og dine behov. Vi har laget en liste med 9 spørsmål du må stille deg selv når det kommer til tannregulering.

Hvis du vurderer tannlegeregulering for barnet ditt, se bort fra spørsmål tre. Er det du selv som ønsker tannregulering, se bort fra spørsmål to.

Spørsmål 1: Hvilken spesialist skal utføre behandlingen min?

For tannregulering må du besøke en kjeveortoped. En kjeveortoped er en tannlege som er spesialist på behandling av feil i tannstilling og bitt. Det vil diagnoseres bittavvik og tannstillingsfeil, og behandles med plater eller tannregulering. Kjeveortopeden må være nøyaktig, dyktig og kunne se dine ønsker og behov.

Spørsmål 2: Når bør barn sjekkes av en kjeveortoped?

Tannstillingsfeil kan føre til skader på tenner eller feilfunksjoner i bittet. Derfor er det viktig at tannbehandlingen starter tidlig. Barnet bør ha første konsultasjon hos en kjeveortoped allerede i 5-6-årsalderen. Kjeveortopeden vil vurdere om det er behov for tannregulering, eller gi råd til foresatt som kan forhindre at det utvikles feilstillinger i tennene, som kan gjøre det nødvendig med tannregulering.

Tannstillingsfeil kan behandles i alle aldre, men det er anbefalt at behandlingen starter så tidlig som mulig.

Spørsmål 3: Kan voksne få tannregulering?

Det er heldigvis aldri for sent med tannregulering. Flere voksne velger behandling med tannregulering av både estetiske og helsemessige årsaker. En tidligere bittfeil kan ha forverret seg, eller man har et ønske om å rette opp tennene.

Når du skal finne den riktige tannlegen som skal sette tannregulering, bør du tenke over hva som er viktig for deg under behandlingen. De fleste voksne ønsker ikke en tradisjonell tannregulering. For de som ønsker et annet alternativ, finnes det noen tannleger som kan tilby andre behandlingsmetoder, som en usynlig tannregulering.

Spørsmål 4: Finnes det forskjellige typer tannregulering?

Det er mange ulike typer behandlinger for å regulere tannstillingen. Det er vanligvis en eller flere spesialister som vurderer tannstillingen din og hvilke behandlingsformer og metoder som er aktuelle. Som passer for deg og gir det beste resultatet.

En tannstillingsbehandling kan utføres med både tradisjonell og keramisk regulering, men denne behandlingen passer ikke for alle. Heldigvis finnes det mange alternative behandlinger, blant annet:

  • Invisalign. Dette er gjennomsiktige plastskinner på tennene. Dette brukes på voksne og har hverken klosser eller metallbuer. Det blir så og si umulig for andre å se at du har regulering.
  • Incognito. Dette er en tannregulering som ligger på baksiden av tennene.

Spørsmål 5: Hva om noe går galt og jeg trenger akutthjelp?

Hvis du får en følelse av at noe er galt eller du trenger time på kort tid, skal du være sikker på at hjelpen er tilgjengelig når du har behov for det. Undersøk hvordan tannlegen er forberedt på en slik henvendelse.

Spørsmål 6: Når kan jeg få time, og hvor raskt kan jeg få time?

Mange har en hektisk hverdag, og det kan bli vanskelig å ta fri midt på dagen for å dra til tannlegen. Sjekk derfor når tannklinikken holder åpent. Er det muligheter for time tidlig på morgenen før arbeidsdagen starter, eller sent på kvelden etter alle fritidsaktiviteter? Er det åpningstider i helgene for dem som har for lite tid i hverdagen?

Spørsmål 7: Hva mye koster tannreguleringen?

Tannregulering kan virke stort og dyrt. Det er viktig at du som pasient vet hvor mye behandlingen vil koste, og at du og tannlegen er enige om prisen.

Den beste måten å finne ut hvilken behandling det er behov for, og prislappen på denne behandlingen, er å bestille time hos en kjeveortoped. Vanligvis får du en undersøkelse, et røntgenbilde og foreløpig kostnadsoverslag. Dette kostnadsoverslaget er som regel rimelig nøyaktig, men kan endres etter man har en mer nøyaktig plan på behandlingen.

Spørsmål 8: Får jeg vite hvilken plan de har for behandlingen min?

Tannregulering er en behandling som går over tid. Du som pasient vil ønske en plan for hva som skal gjøres og hvordan det gjøres. Etter den første konsultasjonen hos kjeveortopeden, skal de være i stand til å vurdere eventuelle bittfeil.

Er det bittfeil som kan behandles med regulering, og pasienten eller pasientens foresatte ønsker det, blir videre behandling igangsatt. Da blir det tatt røntgenbilder, foto og avtrykk til gipsmodeller til å planlegge behandlingen. Deretter avtales et møte med pasienten for å legge fram planen for behandlingen og gjøre en avtale.

Spørsmål 9: Er det mulighet for en fleksibel betalingsplan?

Alle har behov for tannpleie- og behandling, uavhengig av økonomisk situasjon. Det er derfor lurt å sjekke hvilke betalingsmuligheter du kan få hos tannlegen. Noen klinikker har mulighet for individuelle betalingsavtaler.

Glomma Tannklinikk i Fredrikstad tilbyr Invisalign

Glomma Tannklinikk kan hjelpe deg som ønsker tannregulering. Vi tilbyr kun tannregulering for voksne, med Invisalign. Ta kontakt med oss for en gratis konsultasjon, for vurdering om mulig behandling og prisoverslag.